🏆 AIeron | Data Feeling··ДизайнТак, еще новость, но для самых продвинутых
Анонс вебинара с Владом и Алероном: как делать вайбкодные лендинги на Lovable, сохраняя эстетику и поведенческие факторы (26.06, 18:00 МСК).
Читать
Каналы
🏆 AIeron | Data Feeling··Дизайн🏆 AIeron | Data Feeling··БизнесОчередной раз получилось бустануть органику
Кейс: проект за 2 месяца вышел на 60к выручки; фокус — 5 коммерческих запросов, публикации и прокачка бэклинков; заходы выросли с 20 до 1200/день.
Читать
ЧАРА (चर) Эзотерический книжный··ЛитератураВзлом реальности | Дэвид Томпсон
Краткий обзор книги «Взлом реальности»: методы НЛП, медитации и практики для управления стрессом, эмоциями и мотивацией.
Читать
Фабрика ВЯЗОФФ | Вязальное производство··КультураМы стали участниками проекта «Петербургский сувенир»
Фабрика ВЯЗОФФ вошла в проект «Петербургский сувенир»: изделия представлены в ТК Невский Центр (Невский пр.114–116). Проект поддержан комитетом СПб.
Читать
Фабрика ВЯЗОФФ | Вязальное производство··БизнесТот самый коллега, который умеет все
Короткий пост из мастерской ВЯЗОФФ о универсальном сотруднике: вяжет шапки и пледы, всё получается с первого раза; фото из производства.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥··Вера и духовностьМои любимые афоризмы дзен-мастера Риндзая
Подборка коротких афоризмов дзен-мастера Риндзая: практические и контр-интуитивные фразы о пустоте, поиске и отпускании.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥··Вера и духовностьЛЮБВИ НЕТ
Размышление о различии любви и привязанности в дзен-буддизме: ясное видение, исчезновение пустоты и естественная забота без слов и обещаний.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥··Вера и духовностьПуть Будды — познать себя
Короткая цитата из Гендзё-коана Догэна о забвении себя как пути к пробуждению и созерцании.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥··Вера и духовностьМузей Востока: тибетские образы и мысли
Впечатления из Музея Востока: жуткие тибетские образы, детализированные ритуальные предметы и заметки о телефоне и внимании.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥··Вера и духовностьПрактика Дхармы — это искусство.
О трёх составляющих практики Дхармы: преданности пути, мастерстве и воображении; о видении и преобразовании себя и мира в духе Дхармы.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе··Здоровый образ жизниСиловые тренировки при сколиозе, грыже и протрузии
Авторский гайд: наука о сколиозе, 5 принципов нагрузки и пример программы при асимметриях — рекомендации тренера по силовым и осанке.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе··Здоровый образ жизниПочему стоит заниматься силовыми при сколиозе
Роль мышц при сколиозе: выводы Альфа Начемсона, функции многораздельных, поперечной мышцы и ягодиц — почему массаж, вытяжение и плавание не заменят силовые.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе··Здоровый образ жизниЯ фанат своего подхода
Описание программы для людей с грыжами и сколиозом: расчет кбжу, файлы питания и рецепты, карта дисбалансов, видеоинструкции, прогрессия и биохакерский протокол по сну.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе··Здоровый образ жизниПочему я уделяю внимание вопросу «как начать»
Автор предлагает пропустить этап раздумий и сразу перейти к действиям; в ГАЙДЕ есть информация о пробной тренировке.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе··Здоровый образ жизниКоррекционное дыхание при сколиозе
О ротационно-асимметричном дыхании при сколиозе: как метод Шрот помогает раскрывать запавшие зоны, увеличивать объём лёгких и выравнивать диафрагму.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе··Здоровый образ жизниПри сколиозе: ЛФК и бассейн — роль силовых тренировок
Почему ЛФК и бассейн уменьшают боль, но для коррекции мышечного сколиоза требуются силовые тренировки; упомянута методика Шрот и гайда.
Читать
Благодатный Огонь | Hollyfire··Вера и духовностьПамять святого великомученика и целителя Пантелеимона
9 августа — память великомученика и целителя Пантелеимона: заметка о жизни врача‑служителя, сострадании и молитве о здравии.
Читать
Лайфхаки учителя рисования··ОбразованиеОтвет на большую часть вопросов
Лайфхак из студии рисования: пластиковые карманы A5 с листовками и расписанием на стеклах ТЦ снимают массу вопросов и фильтруют неподходящих клиентов.
Читать
Лайфхаки учителя рисования··Искусство и иллюстрацияСам важнее, чем красиво в детском рисунке
Опыт преподавателя о том, почему важна самостоятельность ребёнка, методические задачи урока и примеры работ — киты и кактусы-музыканты.
Читать
Лайфхаки учителя рисования··Искусство и иллюстрацияРисование и математические способности
Размышления преподавателя о том, как рисование развивает пространственное мышление: симметрия, пропорции и задание «пейзаж с отражением» у дошкольников.
Читать