ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ··Здоровый образ жизниРазмышления о том, что молодость и красота не заменят общих целей, участия и доброго слова в семье; примеры из практики автора‑психолога.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ··Здоровый образ жизниКороткая техника постепенных реалистичных шагов, чтобы снизить сопротивление перемен и восстановить диалог с собой.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ··Здоровый образ жизниКороткое размышление о том, как сравнение с другими подрывает самооценку и мешает замечать собственные достижения.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ··Здоровый образ жизниО том, как привычка замечать недостатки закрывает видение тепла рук, света глаз и нежности улыбки; тело заслуживает благодарности.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ··Здоровый образ жизниО влиянии психосоматики на лишний вес: инсулинорезистентность, интоксикация и внутренние конфликты; о работе в трансе и онлайн‑сессиях.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ··Здоровый образ жизниРазбор психосоматики: почему симптомы повторяются, как мозг запускает биологические программы и что дают ГНМ и EMDR‑терапия.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ··Здоровый образ жизниО признаках травмы отвержения и методах EMDR: как заметить сигналы тела, восстановить целостность и работать с привязанностью (Бессел ван дер Колк, Рут Ланиус).
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··БизнесИтоги флешмоба «Миллионер внутри тебя», ссылки на записи и предложение присоединиться к программе «Система: Деньги и Благополучие». Старт 9 октября.
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··ЛитератураАудиоверсия и печатная книга О. Матёровой «Метод „Умное общение“» доступны на Читай‑город, Ozon, Wildberries и Литрес; автор собирает отзывы.
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Воспитание детейРазбираем, как проявленность внутреннего ребёнка влияет на деньги, самооценку и благополучие — мысли и практики от Олеси Матёровой в День защиты детей.
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниПовтор вебинара «Код благополучия»: диагностика сфер жизни, формула «хочу‑могу‑делаю» и план по выстраиванию благополучия во всех областях.
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниОлеся Матёрова о причинах утечки энергии и потере мотивации — простая аналогия с кастрюлей и дуршлагом и приглашение отметить проблемную сферу.
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··БизнесИстория ученика Юрия: из развалившейся карьеры и зависимостей — переезд, открытие компании в США и более $1 млн за 3 года благодаря технике РИМП.
Про стиль Марина Сидорина··Мода и красотаКороткая пляжная капсула Ostin: 8 позиций (сарафан, поло, кардиган, шорты, юбка, брюки, два купальника) — сумма около 25 000.
i-Digital Space··БизнесКороткое сравнение каналов мобильных уведомлений — SMS и PUSH: отличия в контенте, доставке, сохранении и блокировке, что важно при выборе.
Моменты Светы | Выставки и впечатления··Искусство и иллюстрацияКороткий отзыв о визите в ЗИЛАРТ: современное пространство и выставка «Шаг с пьедестала», много скульптур, картин и инсталляций; экспозиция до 05.07.26.
Кэшбэк в Табличке··Финансы«Городские платежи» объявили отказ от VK Pay с 25.02.25: переход на SberPay и QR‑СБП; налоги проходят с MCC 5300, комиссия 3%, оплата картой остаётся.
Кэшбэк в Табличке··ФинансыСравнение выгод кредитных карт с грейсом 120 дней и дебетовок при размещении денег под 12% годовых; примеры карт и расчёты.
Кэшбэк в Табличке··ФинансыРазбор акции Т‑Банка: кэшбэк 1% при автопополнении брокерского счёта от 100₽ за период 30 дней, максимум 10 000₽; нюансы подключения и условия.
Кэшбэк в Табличке··ФинансыС 16.01.26 увеличен номинал сертификата в «Золотое яблоко» до 800₽ за оплату по SberPay NFC; условия — карта «Мир» СберБанка и покупка до 31.01.26.
