Познать себя — значит забыть себя.
Забыть себя — значит быть пробужденным всеми вещами.
Догэн, Гэндзё-коан
Я пишу о буддизме без мистики: практика, смысл и современный взгляд. Здесь — основы учения, медитации, секулярный подход и культурные сюжеты из разных стран. Меньше догм — больше опыта, ясности и пользы для жизни.
Познать себя — значит забыть себя.
Забыть себя — значит быть пробужденным всеми вещами.
Догэн, Гэндзё-коан


Размышление через призму раннего буддизма, Махаяны, Ваджраяны и дзен о привязанности, пустоте и внимании в отношении объектов желания.

Краткое объяснение Четырёх Благородных Истин: природа страдания, его причины и практический смысл Восьмеричного пути в буддизме.

Короткая дзенская поговорка: как знание превращает обычного человека в мудреца, а мудреца — обратно в обычного.