Сделай это красиво··ДизайнЭтот график я делал в соавторстве с ИИ
Разбор двух подходов к визуализации, как ИИ изменил процесс и анонс курса «Эстетика в графиках» с возможностью предоплаты.
Читать
Каналы
Сделай это красиво··Дизайн
Дом Фарфора 1965··ДизайнMeissen «Игра волн»
Описание сервиза Meissen «Игра волн»: рельефная белая поверхность, кобальтовый знак и варианты акцентов — ваза Pate de Verre и фужеры Moser.
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕··Здоровый образ жизниКалибровка гуттаперчи: почему штифт не встает
Краткие практические советы по калибровке гуттаперчи: проверка кончика по линейке и подбор штифта по конусности для точной посадки.
Читать
Скотникова Наталья | Организационный консультант и психолог··Здоровый образ жизниМужество - это не про отсутствие страха
Размышление о том, что мужество — сосуществование со страхом; практика эмоциональной гранулярности и три вопроса по Сьюзан Дэвид для работы с тревогой.
Читать
Скотникова Наталья | Организационный консультант и психолог··БизнесДайджест постов за пол года
Сборник постов за полгода от Натальи Скотниковой: темы управления, психологии, стратегии и продуктивности с ссылками на полные тексты.
Читать
Скотникова Наталья | Организационный консультант и психолог··БизнесВажные компетенции менеджера
Краткий обзор ключевых компетенций менеджера по результатам проекта Google Oxygen: от коучинга до технических навыков и поддержки команды.
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)··ОбразованиеКак сказать "не фотографируй меня" на английском
Короткая подборка фраз: Don't take my photo!, No photos!, I don't want you to take my picture! — как сказать «не фотографируй меня».
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)··ОбразованиеЦвета на английском
Короткая заметка про сочетания цветов на английском для детей; в картинке приведён пример фразы — «Red and white make pink».
Читать
Английский для детей с Ириной (сказки, книги, материалы)··ОбразованиеКарточки про сочетание цветов — PDF
PDF с карточками про сочетание цветов прикреплён в комментарии; материалы от Ирины подходят для игр и обучения дома.
Читать
Испанистка вне расфокуса··КомиксыМафальда — комикс Quino и мой опыт
Воспоминание об открытии комикса Мафальда (Quino), о пользе комиксов для изучения испанского и памятнике в Овьедо.
Читать
Психолог Елена Наймушина··Здоровый образ жизниСценарии семьи, которые продолжают жить в нас
Короткая заметка о том, как семейные паттерны передаются не словами, а через реакции и чувства; размышление о выборе и терапии.
Читать
Психолог Елена Наймушина··Здоровый образ жизниУсталость от внутреннего шума
Короткая практика: пауза и внимание к дыханию помогают заглушить «ток‑шоу» в голове и лучше слышать интуицию.
Читать
Психолог Елена Наймушина··Здоровый образ жизниТвоя интуиция — живой и тонкий механизм
Разбор 7 блоков, которые притупляют внутренний голос, и простая практика для восстановления связи с телом и ощущениями.
Читать
Психолог Елена Наймушина··Здоровый образ жизниВнутренняя опора: как она ощущается
Разбор, что такое внутренняя опора: контакт с чувствами и телом, умение быть на своей стороне и пауза в конфликте как часть устойчивости.
Читать
Психолог Елена Наймушина··Здоровый образ жизниКогда внутри нет опоры
Размышление о внутренней опоре: как тревога, границы и страх отказа формируют поведение; контакт с @ElliNaiwise и кодовое слово ОПОРА.
Читать
Психолог Елена Наймушина··Здоровый образ жизниЛимонное дерево и внутренний ресурс
Личный опыт укоренения лимонного отводка водно-воздушным методом и метафора о скрытом ресурсе из детства.
Читать
УзбагOZя | Ольга Зродникова··ЮморПозитивный микрофон: юмор без пошлости
Отчёт с «Позитивного микрофона» в кафе «Александр»: десять дебютных монологов и размышления о логике шутки и совместимости через юмор.
Читать
Психология Стройности || Ирина Серкова··Искусство и иллюстрацияЭффективная и безопасная Нейрографика. С чего начать?
Запись мастер-класса 26.04.25: вводный обзор нейрографики и ссылки на YouTube, VK и RuTube; возможность прислать рисунки для обратной связи.
Читать
Топ Шоппер🛍··Мода и красотаЖенские домашние тапочки: открытый мыс или закрытый нос
Сравнение открытых и закрытых женских домашних тапочек: плюсы, минусы, материалы и практичность; советы по выбору и подборки на Ozon.
Читать
Топ Шоппер🛍··БизнесПочему не удаётся оформить заказ на Ozon: причины и решения
Причины, почему заказ на Ozon не оформляется — от отсутствия товара и проблем с оплатой до ПВЗ и технических сбоев; краткие рекомендации по решению.
Читать