Но даже самый точный компас не работает в тумане.
Этот гайд - о том, что может приглушать твой внутренний голос.
❌ 7 блоков, которые мешают слышать себя:
-
🔻 1. Страх ошибиться
Желание всё просчитать до миллиметра выключает спонтанность.
Интуиция - про импульс, а не гарантию. -
🔻 2. Стремление быть "хорошей" для всех
Когда внутренний голос говорит одно, а ожидания других другое - легко запутаться.
Интуиция всегда на твоей стороне. Даже если другим это не нравится. -
🔻 3. Подавленные эмоции
Обида, вина, злость - если не проработаны и прожиты, создают внутренний шум.
А интуиция - тихая.
Её не услышать, пока внутри буря. -
🔻 4. Рациональный контроль
Иногда ум - главный враг чутья.
Он хочет формул.
Интуиция - даёт образы, ощущения, "знаю, но не знаю откуда". -
🔻 5. Переутомление
Если живёшь на последних оборотах - нет ресурсов слушать и слышать себя.
Тело и психика в режиме "выжить", а не "почувствовать". -
🔻 6. Информационный шум
Слишком много чужих мнений, марафонов, гуру.
Голос интуиции не орёт.
Он тонкий, твой, очень личный. -
🔻 7. Потеря связи с телом
Интуиция живёт в ощущениях.
Без контакта с телом ты как Wi-Fi роутер без провода - вроде есть, а сигнала нет.
💫 Хочешь начать слышать себя уже сейчас?
Вот простая, но достаточно глубокая практика, с которой можно начать:
- 🧘 Закрой глаза, положи руку на грудь или живот.
- Сделай 3 медленных вдоха и выдоха.
- Спроси себя:
«Что я чувствую сейчас?»
«Чего я хочу прямо сейчас?»
«Где в теле у меня живёт это ощущение?»
Ответ не всегда приходит словами. Иногда - просто тишиной.
Это тоже ответ.
🔮 А если хочется нырнуть ещё глубже - приходи.
Записаться на диагностическую встречу можно здесь https://t.me/EllNawi
Мой Wi-Fi уже подключен и ждёт тебя 😉
#интуиция #психолог #внутреннийголос #самоощущение #эмоции #самопознание #женскаясила #осознанность #ментальноездоровье #психотерапия #глубиннаяработа #телоисознание #работанадсобой
Дискуссия