КИРПИЧНЫЙ. КУРГАНИНСК
Короткий отчёт с водоёма Кирпичный (Курганинск), 18.04 — фото улова: сом и карп/карась; ссылка на подробности в ТГ.
Короткий отчёт с водоёма Кирпичный (Курганинск), 18.04 — фото улова: сом и карп/карась; ссылка на подробности в ТГ.
Короткий отчёт с водоёма «Лесной Степной» (16.04). Ссылки на карточки в Telegram и Max, фото/видео улова в посте.
Краткий отчёт с Лесного Острова (11.05): фото берега и улова, ссылки на карточки водоёма в Telegram и Max.
Краткий отчёт с водоёма Кирпичный (Курганинск), 11 мая — фото улова и ссылки на карточку водоёма в Telegram и Max.
Отчёт с водоёма «Лесной остров» (29.04): фото улова и ссылки на карточку водоёма в Telegram и Max.
Обзор трассы Baum Race по ссылке; до старта 5 дней. Регистрация — на athletex.kz.
Анонс Race Nation Kazakhstan: гонка с препятствиями 9 августа в Алмате, категории Elite/Open/Team, дистанции 3/5/10 км; подробности на racenation.kz.
Анонс Race Nation Kazakhstan 2025: гонка с препятствиями 9–10 августа на ГК «Oi-Qaragai», дистанции 1–10 км, категории Open и Elite.
Анонс Red Planet Race: 18 октября в районе гор Шошкалы (150 км от Алматы). Категории вело и забег до 80 км; регистрация на redplanet.kz, взносы от 7000 тг.
Каждому участнику KAZ MINERALS HALF MARATHON OSKEMEN в стартовом пакете — брендированная футболка как память о подвиге; регистрация по ссылке.
До закрытия регистрации на Salomon Trail остаются часы; свободные слоты: Мынжылки 18, Альплагерь 19, Каникросс 2, Горельник 0.
Инструкции для участников adidas Irbis Race: логистика до Oi Qaragai, прогноз погоды, трансферы, питание, хранение вещей, чипы и контрольные времена.
Анонс: полумарафон в Костанае 18 августа — дистанции от Kids до экидена, сертифицированная плоская трасса, цены и скидка до 21 апреля.
Анонс Karkyra Ultra: живописный трейл в Центральной Азии, старт 20 июня; дистанции разной длины, подробности на athletex.kz.
Размышления после победного турнира сына: почему в спорте и в недвижимости важнее стабильность и внимание на дистанции, а не один рывок.
Личный рассказ о том, как кинезотерапия Бубновского помогла избавиться от хронической боли в спине после тренировок и вернуть подвижность.
Личный рассказ о беговом буме, попытках в плавании и велосипеде, наблюдении Ironman и силе целеполагания в спорте и жизни.
Обзор добавок для роста массы, энергии и восстановления: креатин, сывороточный протеин, свекольный порошок, терпкая вишня и BCAA.
Перечень рыболовных мест в районе Новочеркасска: Кривянская (Тузловский мост, 3 тёплый канал) и территории Донского, Заплавской и Бессергеневской; все точки на карте.
Объявление о платнике «Аютинский» — Краснокутское СП, контакты +7..., виды рыбы и цена 500₽/12ч (авг.24).