🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как моряки находят путь, когда ничего не видно?
История Фритьофа Нансена о навигации по замерзающему куску дерева и идея соматического маркера — как интуиция помогает выбрать путь.
Читать
Каналы
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему звонок совпадает с мыслью о человеке?
Объяснение эффекта селективного внимания через эксперимент Ульрика Найссера и простое упражнение: сформулировать «Я ищу…», чтобы заметить возможности.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как дерево чуть не убило философа?
Короткая история о том, как дуб чуть не убил Александра Поупа и о научных фактах про чувствительность деревьев.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·История про рыбку, которая выжила 7 лет
Рассказ о золотой рыбке, которая скрылась в фильтрационном резервуаре и прожила 7 лет в темноте; история о выживании и терпении.
Читать
Узоры Мироздания·Отсутствие интернета как шанс услышать себя
Размышления о том, как ограничения интернета открывают возможность выйти в реальный мир и услышать свои мысли, восстановив творческое начало.
Читать
мэверик·разговоры о «бесчеловечности» ИИ
О том, как личная драма делает ИИ «бесчеловечным», и напоминание, что ИИ создан людьми и опирается на человеческую историю.
Читать
Числа. Твой код жизни·Мой контент-план провалился.
Личный рассказ о неделе без контента в месяце «Лёгкость и Ресурс»: отказ от плана, восстановление ресурса и старт нового эксперимента.
Читать
JMRKT·Личностное ядро ∩ цифровой след = цифровая тень
Как пересечение личностного ядра и цифрового следа формирует «цифровую тень» — важный объект для ИИ, цифровых двойников и NFT‑аватаров.
Читать
JMRKT·Формы физических тел ИИ: гуманоиды и модульность
Размышление о том, как ИИ выбирают физические тела — от гуманоидов до сменных модульных «библиотек» тел в зависимости от задачи и среды.
Читать
Plife·МУЖЧИНА С ТУЗОМ В РУКАВЕ
Эссе о спокойной уверенности: туз как скрытый ресурс — навык, деньги и дисциплина; пример Мэттью Макконахи иллюстрирует выбор времени.
Читать
Plife·ЗАТКНУТЬСЯ И ПОСЛУШАТЬ
Роман Шалимов о ценности слушания: почему стоит «убить» эго, брать опыт старших и свежий взгляд молодых и замечать «алмазы».
Читать
Plife·ВСЕ МУЖЧИНЫ ПОПАДАЮТ В КОСМОС
О проекте Project Hail Mary как о фильме о дружбе и мужском одиночестве: история Грейса и каменного друга Рокки.
Читать
Plife·КОГДА МУЖЧИНА ЛЮБИТ КОФЕ
Размышление о мужских ритуалах и кофе: как привычка превращается в осознанный момент — от растворимой кружки до киношного американо.
Читать
Осознанное страдание·Почему начало отношений такое сладкое и куда оно уходит
Психологическое объяснение, почему в начале отношений возникает слияние — переживание «рая», почему оно обманчиво и как двигаться к зрелой любви; анонс серии.
Читать
Осознанное страдание·Внутренний критик или интуиция?
Как отличить тихую интуицию от осуждающего внутреннего критика: пять ключевых признаков и вопросы для проверки.
Читать
Осознанное страдание·Что на самом деле значит «глубина» в терапии?
Разбор, что такое глубинная терапия: не копание в прошлом, а точность, проживание и реальные изменения в отношениях.
Читать
Осознанное страдание·А что, если уйти — это поступить правильно?
Размышления о том, как уход может быть проявлением самоуважения и зрелости; три ракурса: цена чужого рая, твой и мой берег, уход как навигация.
Читать
Осознанное страдание·Самооценка — это ваша тень
Размышление о том, что «низкая самооценка» — симптом, а не болезнь; причины: внутренний критик, старые раны и влияние чужих оценок.
Читать
Осознанное страдание·Когда ничего не хочется
Разбор апатии и нерешительности как проявления внутренней «войны» между частями личности; работа над восстановлением целостности и энергией жизни.
Читать
Осознанное страдание·Страх и тревога: понять, а не бороться
Разбор различий между страхом и тревогой: признаки, функции и вопросы для самонаблюдения от глубинного психолога Ильи Иванова.
Читать