Я — Марина Шуянова, психолог и гипнотерапевт. Помогаю бережно разбирать тревожность, выгорание, денежные и семейные сценарии и возвращать опору внутри. Пишу простым языком о сложных механизмах психики и даю рабочие практики, которые можно применить уже сегодня. Если хотите жить свою жизнь — без вечного «я сама» и самообесценивания — вы в правильном месте.
я заметила одну интересную вещь.
Когда вокруг становится меньше шума,
начинаешь лучше слышать себя.
А именно себя.
И иногда оказывается, что ответ уже давно внутри.
Мы просто были слишком заняты, чтобы его услышать.
Мне кажется, многие важные перемены начинаются именно с этого момента.😘
Размышление психолога о мысли «мне уже поздно начинать» для людей после 35–40 лет: про маленькие шаги и разрешение себе попробовать.
Езда в Карелию: размышления о дороге, замедлении и первых шагах к переменам — честное признание «Я хочу по‑другому».
Размышления о хроническом внутреннем напряжении у женщин и предложение 3 бесплатных диагностических разборов от психолога Марины Шуяновой.
