Баланс | Тело и разум·Рефлексия недели: что откладываю «до того, как похудею»
Размышления о том, что откладывают «до похудения» — страх, уязвимость и почему жизнь начинается уже сейчас.
Читать
Каналы
Баланс | Тело и разум·Баланс | Тело и разум·Прошивка нервной системы: порядок или расслабление
Жора объясняет, что стремление к стерильному порядку — не черта, а «прошивка» нервной системы; как подбирать подход к жизни и похудению.
Читать
Баланс | Тело и разум·Внутренний критик FM: почему мы слышим только минусы
Размышления о «Внутреннем критике FM»: почему мы легко называем свои недостатки, а достоинства ищем с лупой — пример Жоры и образ радио.
Читать
Испанистка вне расфокуса·Неудача присутствует в любом успехе
Размышления о том, почему уход ученика — не провал: опыт перехода к лингвокоучингу, упоминание Профи.ру и Авито и личная история с боулингом.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Наш внутренний «автопилот» и почему он крадёт нашу свободу
Размышление о «автопилоте» психики: почему автоматические реакции экономят энергию, но лишают свободы, и как пауза помогает вернуть выбор.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Когда между человеком и миром есть настройка
О созерцании синхронизации с миром: как слышать отклик пространства, замечать совпадения и развивать интуицию.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Перфекционизм: тонкая форма внутреннего страха
Перфекционизм как стратегия выживания: о страхе быть отвергнутым, боли ошибок и пути к принятию. Иллюстрация — светящийся ребёнок с сердцем.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Почему желания не исполняются? И при чём тут интуиция
Разбор причин, почему мечты не сбываются: ошибка в ресурсах, отличие желания от цели и роль интуиции как «точки опоры» (цитата Архимеда).
Читать
Психолог Елена Наймушина·Когда «заботятся» так, что сил не остаётся — часть 2
Разбор влияния чужого поведения на чакры — анахата, вишуддха, аджна; как не «сливаться» и защищать внутренние ресурсы.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Синхронизация желаний и контакт с реальностью
Размышление о том, почему желания иногда не сбываются: роль синхронизации с миром, внимания и честности с собой.
Читать
Спокойствие как навык | Ольга Зродникова·Факт #8 — мы учим картины мира
Мы учим не языки, а картины мира: англоговорящий мыслит иначе — разрешите себе думать иначе вместе с английским.
Читать
Спокойствие как навык | Ольга Зродникова·воскресные байки в понедельник
Короткая дзэн‑байка: ученик спрашивает о бессмертии души, на что мастер отвечает одной фразой — «Твой завтрак остывает».
Читать
Спокойствие как навык | Ольга Зродникова·Какому духу ты служишь
Размышления в день рождения о выборе «духа» вдохновения и благодарности; благодарность друзьям и упоминание поздравлений, в том числе от Макса.
Читать
Спокойствие как навык | Ольга Зродникова·Менторинг: «магическое мышление» и темы сессий
Отзыв клиентки Надежды @rudenkopsy и размышления о роли «магического мышления» в менторинге; предложение: 6 сессий за 28 т.р., список тем от английского до психологии.
Читать
Спокойствие как навык | Ольга Зродникова·Кто виновен в смерти жены?
Классическая моральная дилемма: жена убита после отказа лодочника и любви между берегами — варианты и обсуждение для урока английского.
Читать
Авторские украшения из натурального жемчуга и камней 🪷·Зачем природе дефициты и лишения?
Размышления геолога-мастера о том, как дефицит и испытания формируют мрамор и внутреннюю прочность личности; связь с творчеством и украшениями.
Читать
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнеса·Лидерство, ограничивающие убеждения и зрелость
Размышления о лидерстве: разрыв между словами и действиями, роль ограничивающих убеждений (Юнг, Голдсмита) и важность личной зрелости для масштабирования.
Читать
Солнце и мёд ✨·Время линейное и психическое: игра и память
Размышления об биографическом и психическом времени и роли игры в работе с травмой — пример из практики Ольги Каплун (Лаборатория «Женщина и её роды»).
Читать
Солнце и мёд ✨·Честная зависть: связь и самоисследование
Размышления о «белой зависти», её связи с фрустрацией и самоисследованием; упоминание группы «Корни и ветви».
Читать
Солнце и мёд ✨·Феноменологические аспекты консультирования
Размышления о феноменологии в практике консультирования — «то, что есть», встреча с клиентом и пример Маршалла Розенберга.
Читать