Что я откладываю «до того, как похудею» — и почему мне важно не делать этого сейчас?
- — буду стильно одеваться
- — поеду отдыхать
- — начну ходить на свидания
- — пойду танцевать
- — перепишу резюме и начну искать новую работу.
Иногда «не сейчас» — это не про вес.
А про страх, уязвимость, опыт боли, запрет на радость.
Попробуйте подумать:
- — что именно вы откладываете?
- — что страшного случится, если начать это делать уже сейчас?
Жизнь имеет странную особенность: она не начинается «после».
Она идёт уже сейчас.
Дискуссия