Вечер сюрпризов: подарок дочке и мотивация
История о праздничном ужине с букетом белых роз и iPhone — эмоции, мотивация и мысли о работе онлайн ради детей.
История о праздничном ужине с букетом белых роз и iPhone — эмоции, мотивация и мысли о работе онлайн ради детей.
Мама‑одиночка делится кейсом: +32.000₽ за 25 дней марта, развитие в нейросетях и чат‑ботах и погашение долга около 200.000₽.
Личный кейс: расходы 208 443 ₽ за март и история о работе куратором и таргетологом в декрете; фото с банковским скриншотом расходов.
Размышление о том, что значит «быть хорошим»: влияние родительских ожиданий, потеря доступа к собственным потребностям и чувствам.
Размышление о детской эгоцентричности, склонности брать на себя семейные проблемы и о том, зачем идти в терапию самому.
О размышлениях о закрытости: корни в детстве, реакции родителей и роль психолога в принятии эмоций и переживаний.
Разбор моделей Фрейда и Эрика Берна и того, как конфликт «надо» и «хочу» влияет на поведение, радость и ограничения в жизни.
Размышления психолога о запрете на злость: откуда он берётся и какие практики, в том числе с терапевтом, помогают почувствовать и выразить злость.
Короткий текст о том, что психолог даёт клиенту — внимание: быть замеченным, услышанным и понятым. Превью видео с силуэтом головы.
Почему мы выбираем быть послушными: зависимость ребёнка от родителей и стремление к вниманию и любви, формирующие нашу психику.
Разбор внутреннего родителя: почему в голове звучит критик, откуда приходят родительские «долженствования» и как отличать их от реальности.
О том, почему детские эмоции бывают интенсивными, как взрослые влияют на их проживание и к каким последствиям приводит подавление чувств.
Текст о том, как отношения с психологом помогают увидеть детские модели поведения и через доверие менять привычки; роль психики и родителей упомянута.
Разбор внутренней и внешней мотивации: от детских установок и сепарации до понимания «зачем». Текст от «Психолог в деревне» о том, что даёт энергию действовать.
Короткий вопрос о том, как непройденная сепарация может влиять на чувства к родителям; рефлексия от психолога Дианы.
О роли сепарации в становлении взрослого человека: признаки незавершённой сепарации, роль ответственности и сохранение отношений с родителями.
Краткая рефлексия о том, как операционка, внедрение изменений и планирование в семье сходны с бизнес‑процессами.
Короткий размышления о делегировании: делать только то, что действительно не способен сделать кто-то другой; примеры из жизни и интервью по карьерному росту.
Друзья пришли в гости: в отдельной комнате 4 часа — четыре заряженных детей. Мы с женой делаем ставки: 😁 или 💯.
Личный пост о фотографиях детей на фоне тюльпанового дерева (магнолия суланжа), размышления о материнстве и жизни автора.