Каскад вместо хаоса: шесть петель хронического дистресса
Почему при хроническом дистрессе меняются вегетатика, мышечный тонус и органы; роль ДКТ‑РАН и идеи «шести петель» в клинической логике.
Почему при хроническом дистрессе меняются вегетатика, мышечный тонус и органы; роль ДКТ‑РАН и идеи «шести петель» в клинической логике.
История мальчика 8 лет: после смерти отца внимание и память стали хрупкими — связь тревоги привязанности и переключения мозга в режим выживания.
О клиническом мышлении как способе переводить страдание на язык причин, сохранять агентность и превращать диагноз в отправную точку понимания.
Нейроцепция (термин С. Порджеса): как фильтр оценки безопасности через интероцепцию, экстероцепцию, память и прогнозы переконфигурирует доступ к ресурсам.
Размышления о гормезисе и управляемом стрессе: как непредсказуемость становится ресурсом, пример из жизни и роль свободы воли.
О роли афферентных и эфферентных связей в саморегуляции: как дыхание, движение и прикосновения посылают сигналы телу и мозгу. Автор — Екатерина Галяева.
Семь детских реакций, которые могут указывать на травму привязанности; объяснения нейропсихолога Екатерины Галяевой.
О роли вегетативной нервной системы, нейроцепции и блуждающего нерва в регуляции состояния мозга, нейровоспаления и симптомов (IL-6, TNF-α).
Личный отчет нейропсихолога о том, как в условиях потерь и заболеваний формируется самоосознанная причинность и управляемый гормезис; ссылка на Роберта Сапольски.
Нейропсихолог объясняет, как движение и прогулки на свежем воздухе повышают активацию, способствуют нейрогенезу и заботе о зрении ребёнка.
Два простых теста — дыхательный тест и BOLT (Body Oxygen Level Test) — для оценки реакции организма и дыхания у детей.
Обзор возможных причин трудностей в обучении у детей: механическая память, внимание, методика, мотивация и эмоции; советы от нейропсихолога Екатерины Галяевой.
Специальная акция от застройщика 2Д Девелопмент: забронировать квартиру с ПВ 0₽ и после рождения ребёнка оформить «Семейную ипотеку». Тел. +7 (831) 423-78-65.
Автор критикует модное слово «вайб», делится историей о внуке и желает всем искренности в моменте — тёплая заметка о вибрациях любви.
Как нейропластичность и сенсомоторные упражнения помогают «переписать» древние рефлексы (РПС, Моро) и снизить фоновую тревогу.
О РПС и рефлексе Моро: почему древние нейрорефлексы могут оставаться активными после родов, как это повышает тревогу и почему одной психотерапии мало.
Размышления о сепарации, смене жизненных стратегий и игре Го; о том, как внутренняя поддержка заменяет ожидания от родителей.
Разбор случая: как материнская травма и прошлые жизни влияют на брак; перезачатие и интеграция прошлого изменили отношения мужчины.
Анализ причин высокого уровня разводов в России: данные ВЦИОМ и Росстата, роль эмоционального труда, смерти диалога и финансовых проблем.
Подкаст (~40 мин): разбор трёх мифов о нервной системе, мешающих с детьми и нагрузкой; объясняет, почему попытки «успокоиться» не работают в реале.