Полнолуние: агрессия в коммуникации
Размышления о том, как видеть и трансформировать агрессию в коммуникации, про совпадение неадекватностей и роль конфликта для роста.
Размышления о том, как видеть и трансформировать агрессию в коммуникации, про совпадение неадекватностей и роль конфликта для роста.
Размышления о переоценке старых постов, пересборке формата и приоритете действий — сначала шаги, потом понимание.
Кейс из Кащенко: как бред пожилой матери индуцировал его у дочери и почему стоит отличать влияние от силы в отношениях.
Размышление о модели коммуникации и различиях восприятия (книга vs математическое выражение) и пяти шагах, где теряется смысл.
О пользе пересмотра привычных вещей: ревизия знаний, борьба со скукой и углубление понимания от психолога-практика.
Три техники для переоткрытия привычного: ревизия определений, сдвиг сенсорной модальности и фактология; бонусы — гибкость, креатив, усвоение.
Размышления о значении связи с предками, устойчивости и самоидентичности; на фото — газетная вырезка с прадедом автора.
Размышление: во время прогулки по лесу возникла гипотеза, что границы в отношениях формируются моментально при первом контакте.
Размышления о Жане‑Мартене Шарко: его роль в неврологии и гипнотерапии, связь с Фрейдом, цитаты и мысль о пользе изучения биографий для психологов.
Размышления о том, как знание о тревоге меняет переживание: ярлык «тревога» может породить «тревогу о тревоге» и повлиять на идентичность.
Размышления о пользе называния феноменов, ловушках причинности, статус-кво и о том, как превращать инсайты в интегрированный опыт.
Краткий отзыв: книга дополняет наблюдения автора и даёт идею рабочей тетради/опросника для диагностики хрупкости и антихрупкости.
Размышление о психотерапии как «ремонте» личности, идее опциональности и ссылке на Альфреда Адлера — почему не всегда нужно «исправлять» себя.
Анонс закрытого онлайн‑пространства для помогающих специалистов: обсуждение клиента, идентичности, границ и отказ от лайфхаков летом 2026.
Пересмотр сериала «Миллиарды»: от восхищения Венди Роудс до вывода, что её поведение скорее вредно для клиентов; размышления о том, как сериалы формируют мнение о коучах.
Размышления о трансах и том, что в реальности может казаться сном: какие убеждения и реакции создают иллюзию правды и как на них взглянуть.
Разбор оффера об «оптимизации сна»: позиция о чрезмерном вмешательстве, тревоге и роли via negativa для здорового сна.
Разбор мифа, что принятие, прощение и благодарность — обязательные условия психологической работы; отпускание само по себе не обязывает прощать.
Размышления о том, как мы недооцениваем паттерны и переоцениваем контекст; почему доступ к базовым паттернам помогает действовать в новых ситуациях.
Размышления о молчании, эмпатии и трёпе: почему рационализация мешает общению и когда молчание становится ядовитым.