Какой вы предприниматель — мужик в ластах или бабка?
Наблюдения у бассейна: метафоры про марафонца и спринтера в бизнесе и упоминание практики «Цели недели».
Наблюдения у бассейна: метафоры про марафонца и спринтера в бизнесе и упоминание практики «Цели недели».
О способе распознавания цифровой зависимости и характерных защитных реакциях: примеры — видеоигры, соцсети, порно, нейросети, сериалы.
О том, как сериалы, игры, посты и книги после потребления наполняют или опустошают нас — и связь с цифровой зависимостью.
Почему проработка детских травм не заменит бизнес-стратегию; разница между терапией и бизнес-коучингом.
Размышление о том, как «не время» превращается в маску страха и защиту психики на пути к масштабированию бизнеса.
Размышление Ларисы Курганниковой о смене рамки и расширении масштаба мышления; о приоритете устойчивых решений над суетой и быстрыми выходами.
Короткая двухминутная практика от Ларисы Курганниковой для возвращения ощущения собственной ценности; можно поделиться одним словом в комментариях.
Короткое объяснение когнитивного дискомфорта: почему мозг предпочитает предсказуемость и сопротивляется даже полезным изменениям.
Подкаст о когнитивной ловушке «мне никто/ничто не поможет»: почему мозг говорит «бесполезно» и какие 3 шага вернуть контроль.
Разбор причин усталости и застревания: о жизни из старой роли, примере Ольги и формате стратегических разборов от Ларисы Курганниковой.
О признании ошибок, страхе признать неверный путь и цене избегания; мысли Ларисы Курганниковой и предложение бесплатного разбора в апреле.
Короткое философское размышление о клеточном обновлении тела и сохранении памяти — метафора свечи и волны.
Три вопроса для оценки соответствия жизни вашей цели — о поведении, удержании результата и внутренних противоречиях.
Короткий разбор: внутри замкнутого круга привычные мысли и реакции не позволяют распознать другие решения и сдвинуться вовне.
Короткий пятничный чек‑лист для перфекциониста: признаки ментального консилиума, запрет на отдых, контроль и список дел на выходные.
Короткий апдейт: проекты — челлендж «66 дней» и «Тень масштаба» идут в работу; формируется фундамент для прорыва в осень.
Анонс подкастов: отпуск как жизненная необходимость, как поговорить с начальником, история Марии о переходе на удалёнку и ценности свободного графика.
Короткие выводы от бухгалтера Натальи Будько: делегировать, ставить осознанные цели, поощрять себя и общаться с успешными людьми.
Наталья Будько рассказывает о четырёх навыках, которые помогают доводить дела до конца и достигать целей, опираясь на личный опыт и стойкость.
О привычке планировать время для саморазвития: час чтения или полезные YouTube‑каналы, запись в дневной план и приглашение к обсуждению.