TGPages
ВсеОбразованиеБизнесТехнологииЗдоровый образ жизниФинансыМода и красотаДизайнНовостиКультураПутешествияИскусство и иллюстрацияСпортВоспитание детейКино и ТВКриптовалютыНаукаГастрономияВера и духовностьИсторияМузыкаФилософияЛитератураМеждународные отношенияЮморКлимат и окружающая средаМировая политикаХудожественная литератураПолитика в сфере здравоохраненияКомиксы

Каналы

телеграм наизнанкутелеграм наизнанкуMom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, СлингMom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, СлингЦифровой инженерЦифровой инженерРЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟Психолог Александр ВолынскийПсихолог Александр ВолынскийЛови ИнсайтЛови ИнсайтКвадратов и гномыКвадратов и гномыMarie Claire RussiaMarie Claire Russia
Павликов опять что-то написалПавликов опять что-то написал·18 мар. 2026 г.

Какой вы предприниматель — мужик в ластах или бабка?

Наблюдения у бассейна: метафоры про марафонца и спринтера в бизнесе и упоминание практики «Цели недели».

Читать
Павликов опять что-то написалПавликов опять что-то написал·24 июн. 2026 г.

Проверенный способ узнать цифровую зависимость

О способе распознавания цифровой зависимости и характерных защитных реакциях: примеры — видеоигры, соцсети, порно, нейросети, сериалы.

Читать
Павликов опять что-то написалПавликов опять что-то написал·7 мая 2026 г.

Что мы испытываем после потребления информации

О том, как сериалы, игры, посты и книги после потребления наполняют или опустошают нас — и связь с цифровой зависимостью.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·29 янв. 2026 г.

Бизнесу всё равно на отношения с отцом

Почему проработка детских травм не заменит бизнес-стратегию; разница между терапией и бизнес-коучингом.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·23 янв. 2026 г.

«Не время» - самый удобный страх

Размышление о том, как «не время» превращается в маску страха и защиту психики на пути к масштабированию бизнеса.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·11 февр. 2026 г.

Взрослые не ломают потолок лбом

Размышление Ларисы Курганниковой о смене рамки и расширении масштаба мышления; о приоритете устойчивых решений над суетой и быстрыми выходами.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·16 февр. 2026 г.

Практика: ощущение собственной ценности за 2 минуты

Короткая двухминутная практика от Ларисы Курганниковой для возвращения ощущения собственной ценности; можно поделиться одним словом в комментариях.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·27 февр. 2026 г.

Мозг почти всегда ненавидит новое

Короткое объяснение когнитивного дискомфорта: почему мозг предпочитает предсказуемость и сопротивляется даже полезным изменениям.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·3 мар. 2026 г.

Разбор ловушки «МНЕ НИКТО/НИЧТО НЕ ПОМОЖЕТ»

Подкаст о когнитивной ловушке «мне никто/ничто не поможет»: почему мозг говорит «бесполезно» и какие 3 шага вернуть контроль.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·17 мар. 2026 г.

Когда человек застревает в старых сценариях

Разбор причин усталости и застревания: о жизни из старой роли, примере Ольги и формате стратегических разборов от Ларисы Курганниковой.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·8 апр. 2026 г.

Тупик, о котором никто не говорит

О признании ошибок, страхе признать неверный путь и цене избегания; мысли Ларисы Курганниковой и предложение бесплатного разбора в апреле.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·11 апр. 2026 г.

Почему вы уже не тот, кто были вчера

Короткое философское размышление о клеточном обновлении тела и сохранении памяти — метафора свечи и волны.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·13 апр. 2026 г.

Три проверочных вопроса

Три вопроса для оценки соответствия жизни вашей цели — о поведении, удержании результата и внутренних противоречиях.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·15 апр. 2026 г.

Почему так сложно выйти из замкнутого круга проблем?

Короткий разбор: внутри замкнутого круга привычные мысли и реакции не позволяют распознать другие решения и сдвинуться вовне.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·19 июн. 2026 г.

Пятничный чек-лист для перфекциониста

Короткий пятничный чек‑лист для перфекциониста: признаки ментального консилиума, запрет на отдых, контроль и список дел на выходные.

Читать
Сдвиг масштаба✨Коуч Лариса КурганниковаСдвиг масштаба✨Коуч Лариса Курганникова·22 июн. 2026 г.

Летняя пауза отменяется: что происходит?

Короткий апдейт: проекты — челлендж «66 дней» и «Тень масштаба» идут в работу; формируется фундамент для прорыва в осень.

Читать
Уверенный бухгалтер Наталья БудькоУверенный бухгалтер Наталья Будько·30 мая 2023 г.

Подкасты — почему отпуск нужен и удалённая работа

Анонс подкастов: отпуск как жизненная необходимость, как поговорить с начальником, история Марии о переходе на удалёнку и ценности свободного графика.

Читать
Уверенный бухгалтер Наталья БудькоУверенный бухгалтер Наталья Будько·27 сент. 2022 г.

К каким выводам я пришла

Короткие выводы от бухгалтера Натальи Будько: делегировать, ставить осознанные цели, поощрять себя и общаться с успешными людьми.

Читать
Уверенный бухгалтер Наталья БудькоУверенный бухгалтер Наталья Будько·27 сент. 2022 г.

4 полезных навыка для достижения целей

Наталья Будько рассказывает о четырёх навыках, которые помогают доводить дела до конца и достигать целей, опираясь на личный опыт и стойкость.

Читать
Уверенный бухгалтер Наталья БудькоУверенный бухгалтер Наталья Будько·21 авг. 2022 г.

Вторая привычка: думать о пользе следующего дня

О привычке планировать время для саморазвития: час чтения или полезные YouTube‑каналы, запись в дневной план и приглашение к обсуждению.

Читать
← Назад414 / 628Вперёд →

Каналы

1телеграм наизнанку
телеграм наизнанку
1920 постов
2Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг
81 постов
3Цифровой инженер
Цифровой инженер
52 постов
4РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟
142 постов
5Психолог Александр Волынский
Психолог Александр Волынский
116 постов
6Лови Инсайт
Лови Инсайт
22 постов
7Квадратов и гномы
Квадратов и гномы
118 постов
8Marie Claire Russia
Marie Claire Russia
1716 постов
9Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова
69 постов
10ERA LERA | Силовые при сколиозе
ERA LERA | Силовые при сколиозе
64 постов
Все каналы →
Политика конфиденциальностиУсловия использования сервисаЖалобы на контент