Мое отношение к телесным наказаниям
Размышление о влиянии нерабочих сообщений в рабочих чатах, отвлечении внимания и выгорании; почему большинство мирится с этим.
Размышление о влиянии нерабочих сообщений в рабочих чатах, отвлечении внимания и выгорании; почему большинство мирится с этим.
Размышление о том, как интернет усилил стремление к мгновенному удовольствию — от заказов в «Самокате» до эпизода в «Пролетая над гнездом кукушки».
Размышление о том, как «секс‑формулы», нейросети и автоматизация создают «медицину для бедных» и стандартизируют массовый контент.
Короткая заметка о том, почему ускоренный просмотр (обычно x2) даёт иллюзию понимания и превращает потребление знаний в фастфуд.
О необоснованном оптимизме: от неверия в плохие анализы до маркетологов, продающих обречённые продукты.
Размышление о тренде: исследования и популяризаторы науки воспринимаются как религия — пример видео с врачом и советами про кофе.
Разбор формата, который оправдывает вредные привычки — от видеоигр и ТикТок до алкоголя; аргументы чаще служат успокоению, а не просвещению.
Разбор мифа о «синдроме самозванца»: почему большинство переоценивает себя и как это ведёт к рискам в отношениях, бизнесе и поведении.
Разбор тренда «окопаться в зоне комфорта»: как контент 2024 предлагает избегать дискомфорта под видом мудрости, с примерами из скриншотов психолога.
Короткое эссе о том, как виртуальные чаты и пустота жизни делают из мелочей большие события; пример чатика маркетологов и хронической усталости.
Размышление о монозадачности: ревизия низкого КПД и фокус на одной точке приложения усилий для снижения стресса и роста отдачи.
Роспотребнадзор выпустил «Зожмена», получил мемы и критику — и прямо признал ошибку; анализ реакции ведомства и значения самоиронии.
О личном опыте синдрома самозванца во время консультаций (Skype/Zoom), реакции клиентов и том, как опыт помог перестать сомневаться.
Личный опыт о тайм‑трекере: автор работает около 6 часов в день, избегает переработок и защищает качество жизни и работы.
Опыт в петербургских коворкингах: на что смотреть при выборе и как устроить рабочее место — воздух, места для отдыха, вай‑фай, бонусы вроде кофе и кафе.
Почему большинству людей «дегенеративный контент» не кажется вредным и какой нужен главный мотив для воздержания — эссе Павликова.
Наблюдения у бассейна: метафоры про марафонца и спринтера в бизнесе и упоминание практики «Цели недели».
О способе распознавания цифровой зависимости и характерных защитных реакциях: примеры — видеоигры, соцсети, порно, нейросети, сериалы.
О том, как сериалы, игры, посты и книги после потребления наполняют или опустошают нас — и связь с цифровой зависимостью.
Почему проработка детских травм не заменит бизнес-стратегию; разница между терапией и бизнес-коучингом.