Гиперопекающие мамы и дети под стальными крыльями

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

гиперопекаматеринская тревогасамостоятельность

Мама — первый по важности человек в жизни ребёнка. Мама заботится, кормит, убирает, учит. В тёплых объятиях мамы ребёнок находит первое убежище от тревог мира. Но что будет, если эти объятья окажутся слишком крепкими, если даже в подростковом и взрослом возрасте мама ни на шаг не отпустит ребёнка? Что произойдёт, если забота и любовь превратятся в гиперопеку?

За стальными крыльями мамы мир опасен.

За стальными крыльями мамы не видно других.

За стальными крыльями мамы не видно даже себя.

Шаг к ошибке не сделать — крыльями мама придавит обратно и спасёт от них.

Эти крылья были созданы, чтобы уберечь. Но тихо-тихо ребёнок задыхается.

Каждый шаг ребёнка сопровождается комментариями мамы, каждая попытка самостоятельности — её предостережениями. Ребёнок бегает по улице: «Не беги! Упадёшь, колени и локти разобьёшь! Машину не заметишь — собьёт!». Пытается научиться зажигать спички: «Не трогай спички, квартиру подожжёшь!». Режет картошку: «Положи нож и пойди поиграйся, я лучше сама. У тебя кривые куски, руки больше режешь, чем картошку». И так изо дня в день, из года в год.

Что усваивает ребёнок?

Что мир — опасное место, на каждом углу поджидает шанс умереть, надо бояться. Он перенимает материнскую тревогу, и даже став взрослым, продолжает волноваться за себя и близких так же сильно, как волновалась мама.

Что пробовать новое не стоит, иначе начнут критиковать, отгонять или сочувствовать. Человек учится избегать рисков. Но если вдруг попробовал и что-то получилось? Значит, это была случайность, повезло. Не получилось? «Ну я же знал, что не стоит даже пробовать».

Когда решения принимаются за ребёнка, а его желания подменяются материнскими, у него не формируется чёткое «Кто я?» и «Чего я хочу?». Он бегает за советами к маме, полагается на мнение других. Другим виднее, они не ошибутся. Он не хочет брать ответственность на себя, ошибки кажутся невыносимыми.

Если мама постоянно нарушала личные границы и лезла с «Что ты прячешь? Я просто хочу знать! Как ты не понимаешь, я же волнуюсь!», то либо человек становится беззащитным перед манипуляторами, либо выстраивает границу, которую не могут пересечь даже по-настоящему добрые люди, которые хотят быть рядом.

Честные, прямые разговоры тоже не удаются, потому что ребёнок давно усвоил: выражать мнение опасно. Он боится конфликтов, зависим от чужого одобрения и боится говорить «нет».

Гиперопека появляется не от злых намерений, но приводит она к очень неприятным для ребёнка последствиям. Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.

Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.

Whatsapp: +79022347133

Телеграмм @bsi_2022

Читайте так же