Твои июнь. На что обратить внимание
Короткая подборка мотивационных карт для июня от Rufiya_Ekra — варианты фокусов и выборов, которые помогут переосмыслить месяц.
Короткая подборка мотивационных карт для июня от Rufiya_Ekra — варианты фокусов и выборов, которые помогут переосмыслить месяц.
Анонс новой рубрики подкастов «разбор_ритуалов» через Хроники Акаши — первая тема: денежная девятка и разбор ритуалов.
О том, почему стратегия маркетолога и работа психолога по отдельности не решают проблему — нужна параллельная работа над внутренними блоками и действиями.
Почему оффер «по формуле» не даёт заявок: разница между языком диплома и языком клиента, с реальным примером и объяснением слепого пятна.
О разрыве между языком эксперта и словами клиента: почему формулировки «тревожно‑депрессивные состояния», «биохимические показатели» и «трансформационные сессии» не дают заявок.
О причинах, почему работа «со всеми» мешает привлекать клиентов: про нишу, уверенность, продукт и цену для психологов.
Мысли про глубокую заботу о себе: слышать желания, опираться на себя, разрешать чувства и давать себе паузы.
Четыре типа интровертов: социальный, думающий, тревожный и сдержанный — короткие характеристики от MAXIM.
Подборка из 7 спокойных игр для релакса: Unpacking, Two Point Museum, Vampire Survivors, PowerWash Simulator 2 и другие варианты для восстановления.
Короткие рекомендации о сахаре, кофеине, спорте и режиме при употреблении энергетиков: дозы, совместимость с нагрузкой и риск обезвоживания.
Анонс телепроекта Europa Plus TV «Пробуждение»: Татьяна Костова — психолог и коуч, объясняет связь эмоций и физического состояния; ссылка на материал.
РПЛ сообщает о тяжелом заболевании бывшего капитана сборной и чемпиона Евгения Алдонина; для лечения требуется дорогостоящая помощь и сбор средств.
Короткие советы о том, как контролировать аппетит на новогоднем столе: план покупок, регулярные приёмы пищи, вода и порядок блюд.
WSJ: врачи отмечают, что длительное общение с чат‑ботами может вызывать тревожные мысли и галлюцинации; психиатр Кит Саката лечил 12 госпитализированных.
История 47‑летней Джоан Мюррей, пережившей падение с ~4400 м; огненные муравьи и реабилитация стали ключевыми деталями её спасения.
Канал пластического хирурга с 16 лет опыта о бесшовной пересадке волос: как проходит процедура, донорская зона и сроки роста после операции.
О роли Эрика Дэйна в «Марли и я», «Бурлеск» и «Эйфории». В апреле 2025 он сообщил о боковом амиотрофическом склерозе и инвалидном кресле.
Короткая интенсивная тренировка: рывок гири, трастеры и жим гантелей лёжа — техника и повторения для быстрой прокачки основных групп мышц.
Список продуктов с высоким содержанием железа (печень, моллюски, фасоль, семечки, курага) и совет по улучшению усвоения — витамин C.
Подписчик (36, логистика) устал от монотонной работы и размышляет о смене профессии; в посте — сомнения и реакции знакомых.