Полищук. Карьерная проводница·Воскресные тревоги и рутина перед рабочей неделей
Разбор явления Sunday scaries: почему воскресенье провоцирует тревогу и какие простые рутинные шаги (жить как в субботу, план на вторник, одна задача) помогают.
Читать
Каналы
Полищук. Карьерная проводница·Полищук. Карьерная проводница·Как понять отношение компании к work-life balance
Упражнение и набор вопросов для собеса, примеры признаков нарушения и соблюдения work‑life balance, чтобы оценить культуру команды.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·Теперь точно не наломаете дров!
Топ-5 ошибок из воркшопа по профессиональному выгоранию: когда менять профессию, собеседования, длительный отпуск и поиск причин выгорания.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·37 лет
Личный рефлекс о 37 годах: тревога перед 40, перезапуск курса, подкаст и персонаж «Надежда», итоги года и ощущения на новый год.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·Что Бали дал мне: привычки, творчество, здоровье
Личный опыт о жизни на Бали: как остров дал энергию, творчество и привычки, которые остаются после отъезда.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·Почему компании не берут «выгоревших» — и что с этим делать?
Оля Полищук о рисках работодателя при найме выгоревших кандидатов, необходимости паузы и личном опыте с собеседованием в международной корпорации.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·Гид по работе из дома: Продуктивность
Короткие советы по продуктивной работе из дома: как планировать 3–5 задач, определить часы, вести дневник и фиксировать достижения.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·В августе мне сказали: «У вас подозрение на рак»
Личный рассказ о чекапе, подозрении на рак и итоговом диагнозе — предраковая стадия; упоминание ВПЧ и важности скрининга.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·Как понять, что пора менять роль?
Список сигналов, что профессиональная роль себя изживает: обесценивание результата, отсутствие роста, усталость, зависть и рассинхрон в ценностях.
Читать
Полищук. Карьерная проводница·трансформационный год
Размышления про 2025: честность как механизм трансформации, формулировка «честных целей» и ссылка на воркбук от Perepridumai.
Читать
Смородина: Смотри Родину·Антистрессовые экскурсии: фермы с животными
Подборка поездок по Костромской, Тульской и Подмосковью: альпаки, олени, экофермы и семейные экскурсии от smorodina.ru.
Читать
Смородина: Смотри Родину·Если вы ждали знак, то вот он
Анонс тур-ретрита «Точка перезапуска» в Тверской области: йога, медитации у воды, баня, прогулки на сапах и авторская кухня.
Читать
Смородина: Смотри Родину·Пристегни своего зверя
Советы по перевозке питомцев в машине: переноски, шлейки и растяжки безопасности, правила остановок и ветеринарный паспорт для поездок.
Читать
Смородина: Смотри Родину·Романтика на квадроциклах
Анонс романтического экстрим-тура в Подмосковье от Smorodina.ru: ночное катание на квадроциклах, ужин при свечах и SPA — 2 дня для пар.
Читать
Смородина: Смотри Родину·Чек‑лист подготовки к отъезду
Короткий чек‑лист от Смородина: отключение техники, перекрытие воды и газа, закрытие окон, опорожнение холодильника и другие пункты перед поездкой.
Читать
Заметки продавца B2B·Работаете вне офиса / квартиры?
Личные наблюдения о работе в парке, советах по локации, сигналу, аудиокнигам и автономности (упоминание «Источник» Айн Рэнд).
Читать
Заметки продавца B2B·Как во время отпуска отключиться от рабочих мыслей
Автор делится сложностью «отключения» на отпуске и перечисляет практики — спорт, книги, общение; фото рыбаков как пример дзена у водоёма.
Читать
Заметки продавца B2B·Январская мотивация: спорт, привычки и продажи
Наблюдение: первые 2 недели января — пик продаж годовых абонементов, возвращение автора к спорту и напоминание, что «люди покупают у людей».
Читать
Заметки продавца B2B·Про кол-во встреч у сейлза и life time balance
Опыт автора о разграничении рабочих созвонов: слоты через Calendly (вт–чт 10:00–16:00, не более 3 встреч в день), прогулка 15 км и аудиокнига.
Читать
Ботаника на связи·Техника безопасности при работе со смолой
Краткие рекомендации по безопасности для начинающих смолянистов: кто не должен работать со смолой, оптимальная температура и влажность, риски.
Читать