Дневники душнилы·32/366 — приём на работу и задачи техдиректора
О приёме на испытательный срок замдиректора по техчасти и торгового представителя; обязанности по ППР, запуску линии, Excel и прогнозному планированию.
Читать
Каналы
Дневники душнилы·Дневники душнилы·Если коротко по запуску
Короткий разбор запуска товара: закупка, карточки, склады, реклама, отзывы и результат — +7,6% и окупаемость ~6 мес.
Читать
Дневники душнилы·35/365 Тише едешь — квантовые скачки в мышлении
Размышления после курса Анны Сергеевны Кан о том, почему быстрые инсайты не всегда дают устойчивые перемены и как работать с клиентом постепенно.
Читать
Дневники душнилы·Метафора дайвинга: психоанализ и ПА‑коучинг
Краткий комментарий к метафоре АВ о дайвинге, объясняющей разницу между психоаналитической терапией и психоаналитическим коучингом.
Читать
Дневники душнилы·Я хочу большего и иду в магистратуру по психологии
Личный анонс: поступление в магистратуру ВШЭ по «Executive коучингу и психоанализу в бизнес‑консультировании», переезд в Москву и расширение тем канала.
Читать
Дневники душнилы·21/365 (сокращенное) — бизнес‑клуб «Эволюция»
Короткий отчёт о выступлении в тульском бизнес‑клубе «Эволюция»: HR, мотивация, партнёрства, техника преодоления страха и выводы.
Читать
Дневники душнилы·Дисциплина - это когда ненавидишь, но делаешь
Разбор нейропсихологии дисциплины: роль префронтальной коры, базальных ганглиев и дофаминовой системы, советы по привычкам, триггерам и режиму сна.
Читать
Дневники душнилы·4/365 Как мне Джеймс Джоуль про похудение рассказывал
Личный дневник: -8,7 кг за 11 дней; объяснение похудения через закон сохранения энергии и дефицит калорий по примеру Джеймса Джоуля.
Читать
Дневники душнилы·2/365 Жир навсегда или выход есть?
Короткие факты о белых адипоцитах: лептин, адипонектин и воспалительные молекулы; автор показывает и свой лёгкий рацион на фото.
Читать
Дневники душнилы·Делюсь своими сверхсекретными наработками
Три техники для снижения кортизола: гипертрофируем проблему, точка опоры (спорт, сон, питание) и запись проблем на бумаге.
Читать
Дневники душнилы·30/266 План решения проблем
План «Картонная ракета»: вектор действий по запуску и стабилизации производства (этап 01.02–31.03) — цели, процессы, найм, инструкции.
Читать
village"ton·Mira AI — конкурс для креаторов с призом $5,000
Mira AI запустила конкурс с призовым фондом $5,000: видео про Mira, лучшие авторы получат шанс на постоянную работу с платформой.
Читать
village"ton·Гайд MonkeyBgg — как продать кубок и не проебаться
Разбор MonkeyBgg: три пути продажи кубка NFT — через Telegram, off‑chain-маркеты и on‑chain (Fragment, Getgems, Marketapp) с комиссиями и рисками.
Читать
Числа. Твой код жизни·Что вам важно в реализации по числу рождения?
Краткий разбор одного показателя цифрового портрета — число реализации: как посчитать по дню рождения и что означают цифры 1–9 в сфере самореализации.
Читать
Числа. Твой код жизни·Что даёт мне энергию? — неделя наблюдений
Практическая неделя наблюдений: записывать вечером, что дало энергию и что её забрало; первая из 16 недель до Нового года.
Читать
По пути·Что если ребёнок не научится заботиться о себе
Размышления о причинах «лени» у детей — репутация, смысл и знание как — и о том, как помочь Теодору стать самостоятельным.
Читать
По пути·Мини-журнал: ледяной фонарик природы
Мини‑журнал про ледяной фонарик природы: поиск сокровищ, создание фонарика, исследование льда, наблюдение за таянием и диплом для ребёнка.
Читать
По пути·Про детей 2–6 лет: простая игра и польза
Интервью с родителями детей 2–6 лет; мама (Теодор, 3,5 г.) ищет живые и простые игровые форматы — понятные и полезные без ощущения «обучения».
Читать
По пути·Что загадала пчёлка? — игра для детей
Анонс книги «Летнее бинго приключений» и игра‑загадка «Что загадала пчёлка?» для игры с детьми про цветок, листик, солнце и другие открытия.
Читать
По пути·Игры с цветным льдом
Идея летних игр: цветные кубики льда из воды, красок и формочек — мини‑иглу и простая развивающая забава для ребёнка.
Читать