·организованные
Почему одни любят списки дел, а другие их теряют?
Разбор конфликта «организованных» и «спонтанных» по Стефани Шталь: причины тревоги, как это работает и практические советы для команд.
Читать публикацию
(Не)Пластиковая эмпатия
Я — Роман Бобров, бизнес‑психолог. Пишу о живой эмпатии без «пластика», о границах, конфликтах, выгорании и сложных разговорах на работе. Мои тексты — это практические разборы и чек‑листы, которые помогают слышать людей, принимать решения и не терять себя.
·эмоциональный интеллект
5 сериалов для развития эмоционального интеллекта
Пять сериалов — «Тед Лассо», «Медведь», «Миллиарды», «Форс‑мажоры», «Офис» — для развития EQ: лидерство, манипуляции и кризис‑менеджмент.
Читать публикацию
·руководство
7 приемов, чтобы руководство вас услышало
Семь практических приемов для того, чтобы топ‑менеджмент заметил и поддержал вашу идею: подготовка, время, эмоции, коалиция и решение.
Читать публикацию
·страх
Азбука эмоций: СТРАХ
Разбор эмоции страха: признаки в теле, мыслях и поведении, рабочий пример. Автор — Роман Бобров.
Читать публикацию
·влияние
Как влиять на тех, кто вам не подчиняется — 5 принципов
Советы Романа Боброва: пять принципов влияния без давления для взаимодействия с коллегами из других отделов.
Читать публикацию
·эмпатия
Как не отвечать обидой на обиду на работе
Видеоответ Романа Боброва: как не наговорить лишнего при жёсткой критике коллег на собрании; практический совет бизнес‑психолога.
Читать публикацию
·благодарность
Как благодарить, чтобы это работало — 7 практик
Семь практических способов благодарить команду от бизнес‑психолога Романа Боброва: записка, подарок, знакомство, помощь, последующая связь, видео и звонок.
Читать публикацию
·эмоции
🔒 Вопрос про эмоции на работе?
Роман Бобров, бизнес‑психолог, предлагает задать анонимный вопрос про рабочие эмоции, выгорание, страхи и сложные коммуникации.
Читать публикацию
·эмоции
Вопрос про эмоции на работе?
Роман Бобров, бизнес‑психолог, предлагает задать анонимный вопрос про эмоции на работе: выгорание, страх выступать и сложные разговоры.
Читать публикацию
·выгорание
4 этапа карьеры: распознать выгорание и пройти перелом
Разбор четырех квадрантов карьеры: признаки выгорания, чек‑лист и ссылки на метод FADE от Романа Боброва для переосмысления и поддержки.
Читать публикацию
·печаль
Азбука эмоций: ПЕЧАЛЬ
Разбор печали как реакции на потерю: вариации, признаки и пример на работе. Автор — Роман Бобров, бизнес‑психолог.
Читать публикацию
·конфликты
Слова: разжечь конфликт или найти общий язык
Практические советы Романа Боброва о том, как словами переводить конфликт в диалог: 7 приемов для руководителей и команд.
Читать публикацию
Страница 1 из 2Вперед →