Психолог Ирина Шабрина·я НЕ вижу возможностей
Психолог Ирина Шабрина о причинах, почему люди «не видят» возможностей: навыки, коммуникации и отношение к себе как ключ к реализации.
Читать
Каналы
Владимир Гынгазов - просто о сложном 📣
Нейропсихолог Екатерина Галяева
Первая Экспертная Бухгалтерия | Аутсорсинг бухгалтерии ПЭБ
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука
ЛИЧНОСТЬ | саморазвитие | мышление
Окна в Мой🏠Дом
Про Образовательный Бизнес | Юлия Федорова, ментор образовательных проектовПсихолог Ирина Шабрина·Психолог Ирина Шабрина·Идеальные возможности – как это выглядит
Разбор образов возможностей: доступность, инструменты и контроль — заметки психолога Ирины Шабриной с примерами и нюансами.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Когда общение утомляет: избегание и одиночество
Размышления психолога об избегающем поведении: как страх общения ведёт к «гаражу», виртуальным связям (чат GPT) и чувству одиночества.
Читать
Training Camp TON·Школы будущего: ИИ для каждого класса
Google вместе с ISTE+ASCD обучит 6 млн преподавателей США работе с ИИ — Gemini, NotebookLM, микросертификаты и поддержка миллионов учеников.
Читать
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"·Монолог в голове или диалог?
О том, как заменить монологи в голове живым диалогом — об ожиданиях, честности и анонс нового выпуска подкаста Елены Борисовой.
Читать
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"·Первый факап года и первый выпуск подкаста
Запись подкаста сорвалась из-за пустого файла; автор рассказывает о роли звукорежиссёра и ценности поддерживающего окружения.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Почему нервная система скрывает стресс
Нейрофизиологическое объяснение, почему при хроническом стрессе падает интероцепция и осознанность; упомянута шкала психосоциального стресса.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Так что же насчёт денег за хорошие оценки?
Нейропсихолог объясняет, почему наука не рекомендует платить детям за оценки и предлагает альтернативы: поощрение усилий, совместное время и поддержка. Нейроклуб PRO.
Читать
ЧИСЛОВЫЕ РЕШЕНИЯ для жизни и бизнеса✍🏻·Самое важное за последнее время
Подборка ключевых постов: прогноз на 2026, разбор случая с Бритни Спирс и инструкция по расчёту матрицы — все ссылки внутри.
Читать
ЧИСЛОВЫЕ РЕШЕНИЯ для жизни и бизнеса✍🏻·Сапожник с сапогами — 36 лет, год 19/6
Личный разбор 36-го года: как прошёл год 19/6, победы (конкурс, съёмки, рост блога) и выгорание; размышления о роли нумерологии.
Читать
Хочу отношений | психология·Трудности коммуникации
Разбор процесса кодирования–декодирования в общении: почему адресат не читает наш внутренний мир и как диалог и эмпатия помогают уменьшить недопонимание.
Читать
Хочу отношений | психология·Быть удобной — это слабость или суперсила?
Клинический психолог размышляет о «удобности»: когда она лишает себя или превращается в эмпатию и силу — про границы, зеркальность и взаимность.
Читать
Хочу отношений | психология·Есть один человек: дорог, но не близок
Клинический психолог о конфликте ценностей в отношениях — безопасность против свободы; личный пример и метафоры для понимания отдаления между людьми.
Читать
Хочу отношений | психология·Один на один с агрессором
Личный опыт: меня исключили из группы, объявили вредителем и оставили один на один с агрессором — о горечи отвержения, публичном унижении и триггерах травмы.
Читать
Хочу отношений | психология·Психологи тоже люди: о страхах и фобиях
Обзор фобий (арахнофобия, афобофобия, зоифобия) и личный разбор страхов: страх потерь, неопределённости и боязнь отвержения.
Читать
Хочу отношений | психология·Пример: встреча с анти-образом
Автор делится второй частью упражнения: яркий анти‑образ обиженной женщины и найденные в нём искажённые силы как опора для изменений.
Читать
Хочу отношений | психология·Займись телом. Часть 2
Отчёт и анонс 3‑недельного марафона «Здоровое тело»: команда врачей и специалистов, цена и старт потока 18 ноября.
Читать
Хочу отношений | психология·Отношения с телом как опора в кризис
Клинический психолог о том, как отношения с телом помогают выйти из растерянности; опыт групп «СтройнаЯ» и проекта «Здоровое тело».
Читать
Хочу отношений | психология·Сказать «нет» - это акт агрессии.
Размышления о связи отказа, агрессии и насилия, про границы, страх и бережность к себе; автор — клинический психолог.
Читать
Хочу отношений | психология·Упражнение «Принятие эмоции»
Упражнение по принятию эмоций: дать себе разрешение чувствовать и проговорить свои состояния — даже неприятные и позитивные.
Читать