Миф 6: Психологи просто слушают
Развенчание мифа о психологах: работа — это активный труд, с разбором мыслей и практической перестройкой — иллюстрация на примере клиента Б.
Развенчание мифа о психологах: работа — это активный труд, с разбором мыслей и практической перестройкой — иллюстрация на примере клиента Б.
Разбор мифа: почему разговор с близким не заменяет психотерапию — ситуация клиентки М., роль внутреннего критика и задачи психолога.
Разбор мифа о психологах через кейс М., 36 лет: бессонница, усталость; обращение за помощью как проявление зрелости, а не слабости.
Разбор мифа о том, что к психологу обращаются только «сумасшедшие»: пример клиентки, признаки кризиса и что меняет психотерапия.
Клинический психолог развенчивает 7 популярных мифов о походах к психологу: кто приходит на терапию, зачем работать с прошлым и какие форматы доступны.
О том, как разность мнений и конфликт могут либо сблизить партнёров, либо привести к разрыву; личные наблюдения клинического психолога и история автора.
Психотехника — диалог с продуктами и вещами: пример с холодцом и зелёным чаем, как через «спрашивание» услышать свои хотелки и настроиться на потребности.
Анонс статьи в РБК о том, что изменилось в личном бренде за три года и какие техники перестали работать.
Пример: зарегистрированный чужой товарный знак + английское слово — риск двух штрафов. Автор делится чек‑листом для стартапов и малого бизнеса.
Разбор ошибки при старте канала: попытка сразу учить вместо постепенного развития; важность стиля, аудитории и личности автора.
Короткие мысли про рекламный контент в Telegram: почему стоит писать нативную рекламу и как хороший текст повышает конверсию и репутацию.
Размышления об этике рекламы в телеграм‑каналах: пример с микрозаймами, беттингом и рисками для репутации админов.
Размышления об ошибочном формате рекламы в Telegram — фраза «наткнулся тут на канал», множественные ссылки и призыв к честности админов.
Закрыла агентство после 7 лет, перешла в эдтех, помогаю @tgpagescom и пишу в @datingmama; планы по контенту о продукте и маркетинге.
Разбор, почему внезапные откровения на работе выглядят как «эмоциональный стриптиз» и простые правила, чтобы не отпугивать людей.
Размышление о кризисе 2025–2026: причины повышенного стресса и практические рекомендации — отдых, анализ здоровья, информационный детокс и цели.
Разбор перфекционизма: как стремление к идеалу приводит к тревоге, выгоранию и низкой самооценке; возможная психологическая разгрузка.
Разбор метапрограммы, влияющей на отношения, здоровье и финансы; техника «Минута Улыбки» как простой ежедневный приём.
Анкета для разбора личной ситуации: анонимно и бесплатно. Вопросы для описания проблемы и отправки ответов в личные @a_gaiw.
Описание страха быть отвергнутым: причины, проявления (мигрени, паника, усталость) и идея, что навык говорить «нет» возвращает безопасность.