Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.
Пять признаков проблем в отношениях: эмоциональное выгорание, проблемы коммуникации, потеря интереса, зависимость и повторяющиеся сценарии; ссылки на марафон и консультацию.
Список из пяти фильмов с психологическим разбором контрзависимого поведения: «Сбежавшая невеста», Саманта Джонс, «Вкус жизни» и другие.
Рекомендации по работе с контролем и контрзависимостью: от распознавания эмоций до исцеления Внутреннего ребёнка и терапии.
О признаках контрзависимости и том, почему люди с боязнью близости чаще выбирают объекты или питомцев вместо глубоких отношений с людьми.
Разбор типов связей между контрзависимыми и созависимыми: как их роли поддерживают травмы и почему близость кажется недоступной. Продолжение — завтра.
Список причин избегающего типа привязанности: недостаток близости, травма отвержения, насилие, подрыв доверия и другие факторы, формирующие контрзависимость.
Разбор кейса: образ подростков с мечами как метафора контрзависимости, причины боязни близости и как это отражается на отношениях.
Разбор причин, почему женщины, взявшие на себя контроль и быт, притягивают пассивных партнёров: о недоверии, тревоге и возможных изменениях.
Признаки контрзависимости: поведение, телесные проявления и профессиональные установки. Автор — психолог Анастасия Копрова, личный опыт и список признаков.
Личный опыт: как за 19 лет отношения изменились — про доверие, уязвимость и глубокую связь; акция: консультация по отношениям за 990 ₽.
Анализ сериала «Циники»: персонажи Елена и Руслана, темы контрзависимости, травмы привязанности и кризис после 40 в примерах шоу на OKKO.
Краткое объяснение причин контрзависимого сценария «Я сама»: травмы, дефицит привязанности, сепарация; признаки и этапы развития.