Как вернуть себя обратно — о поиске себя

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

возвращение к себесамопознаниеотношения

Когда что-то не устраивает в жизни, мы идём чинить отношения...

  • Потом искать новую работу.
  • Потом становиться более женственной носить юбки
  • Потом разбираться с сексуальностью.
  • Потом покупаем очередной курс, думая
    «Ну вот сейчас точно пойму, что со мной не так».

А потом проходит время…

И ты вроде бы стала лучше понимать отношения, научилась говорить правильные слова, знаешь, как быть женственнее и даже примерно понимаешь, какой должна быть «новая ты».

Только есть одна маленькая проблема.

А ты вообще знаешь, какая ты — без всех этих инструкций?

Без маминого «будь скромнее».
Без папиного «не высовывайся».
Без «нормальная женщина должна…».
Без привычки быть той, которой тебя привыкли видеть.

Потому что можно потратить годы на то, чтобы исправлять себя...

И так ни разу по-настоящему с собой не познакомиться.

Возвращение к себе — это не очередная версия себя, это момент, когда ты наконец начинаешь замечать: «А это точно моё?»

Сегодня на эфире «Как вернуть себя обратно» будем разбирать именно это.

Почему мы так долго ищем себя не там — и с чего на самом деле начинается возвращение к себе.

Приходите. Возможно, вы наконец встретитесь с той, которую столько лет пытались заменить «правильной» версией себя.

Встречаемся в 17.00 тут https://vk.ru/aakoprova

Читайте так же