Мы привыкли жить в режиме ремонта.
- ▪️Не складываются отношения — чиним отношения.
- ▪️Тревожно — чиним тревогу.
- ▪️Не умеем говорить «нет» — чиним границы.
- ▪️Не нравится жизнь — начинаем чинить себя.
- ▪️Не нравится мужчина — чиним мужчину или ищем другого 😃
Только ничего особенно не меняется, если с новым мужчиной вы снова начинаете чинить его или себя.
И всё время кажется: вот ещё немного поработаю над собой — и наконец станет хорошо.
А что, если дело вообще не в том, что вам чего-то в себе не хватает?
Возможно, вы просто слишком долго пытались соответствовать тому, какой вас хотели видеть.
И теперь каждую свою реакцию, желание или особенность рассматриваете как что-то, что нужно исправить.
А может быть надо не исправлять себя, а разобраться - это вообще моё?
Мне действительно нужно быть спокойнее — или я просто привыкла подавлять злость?
Мне правда нужно стать мягче — или я всю жизнь стараюсь не вызвать чужого недовольства?
Я действительно ничего не хочу — или просто привыкла хотеть то, что правильно?
И тогда ваш любимый вопрос «что со мной не так?» меняется.
На «А что, если со мной всё нормально?»
Представьте, что вам не нужно искать идеальную версию себя или становиться новой собой или срочно становиться более женственной или успешной по чужим меркам.
Можно просто перестать всё время себя переделывать.
И начать замечать:
- 🤎А какая я уже есть?
- 🤎Что мне нравится, а что нет.
- 🤎С кем мне хорошо, а рядом с кем я всё время стараюсь быть другой.
- 🤎Что я действительно хочу, а что просто привыкла считать правильным.
- 🤎Где мне хочется сказать «да».
- 🤎А где — наконец сказать «нет».
Потому что, проблема не в том, что вы недостаточно хорошая.
Возможно, вы просто слишком долго пытались стать той, которой от вас ждали и потеряли себя настоящую.
И тогда вопрос уже не: «Как мне стать лучше?»
А: «А как хочу я?»
Вы уже знаете как хотите вы?😐
Дискуссия