Мой муж из "абьюзера" превратился в любимого мужчину
Личный опыт: как за 19 лет отношения изменились — про доверие, уязвимость и глубокую связь; акция: консультация по отношениям за 990 ₽.

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.
Личный опыт: как за 19 лет отношения изменились — про доверие, уязвимость и глубокую связь; акция: консультация по отношениям за 990 ₽.

Анализ сериала «Циники»: персонажи Елена и Руслана, темы контрзависимости, травмы привязанности и кризис после 40 в примерах шоу на OKKO.
Краткое объяснение причин контрзависимого сценария «Я сама»: травмы, дефицит привязанности, сепарация; признаки и этапы развития.
Разбор причин, почему успешные женщины избегают близости: признаки контрзависимости, детская привязанность и сложности принимать помощь.
Разбор сериала «Медиатор»: как главный герой выявляет травмы и тёмные стороны сильных женщин и что это говорит об их судьбах.
Аудиозапись интенсива «Три грани меня»: объяснение убеждений на уровне чувств, мыслей и тела и техника, которая за 10 минут меняет ограничивающее убеждение.
Разбор поведения Андрея в фильме: почему он честен с героинями, дарит тушь барана Марии и почему женщины в него влюбляются — о уязвимости и травме.
Разбор психологической стратегии спасательства у сильных женщин: причины — детские дефициты, ощущение ненужности, и как это истощает личность.

Разбор сценария «Я сама»: исторические корни и эмоциональные последствия — почему сила превращается в усталость, депрессию и отталкивание.

Разбор ожиданий от мужчины: роли опоры, заботы и родительских сценариев; комментарии из терапии и метафора «мужчина — маяк».

Анастасия Копрова сообщает, что её книги «5 шагов к счастливым отношениям» и «3 дня без тревоги» доступны на Литрес; пока всё бесплатно.
Разбор детских магических убеждений и их влияния на взрослые отношения; вопрос «Зачем вам мужчина?» для рефлексии.