Психология | Psychologies·6 признаков умного человека
Короткий список из шести тонких признаков высокого интеллекта от Psychologies; визуальные слайды объясняют каждый маркер.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·Почему мы снова и снова «выбираем» одних и тех же людей?
Почему повторяются одни и те же отношения: о механизме «повторения травмы», который подставляет нас под знакомую боль, и о первом шаге к выходу.
Читать
Психология | Psychologies·Лень: возможные психологические причины
Краткий обзор психологических причин лени: синдром выученной беспомощности, защитная реакция, протест, попытка привлечь внимание и усталость.
Читать
Психология | Psychologies·То, что мы принимали за тревогу, может оказаться СДВГ
О том, как у взрослых СДВГ может маскироваться под тревожные расстройства; материал Psychologies о признаках и диагностике гиперактивности.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: Какой вы коктейль в отношениях?
Короткий тест Psychologies — метафора «коктейля» в отношениях, помогающая понять ваши сильные стороны и особенности партнёрского стиля.
Читать
Психология | Psychologies·Как работают защитные механизмы психики
Разбор защитных механизмов психики на примере «Волшебника Изумрудного города»: почему они включаются при дистрессе.
Читать
Психология | Psychologies·Поговорим о перверсии
Краткое объяснение термина «перверсия», отличия от насилия и ссылка на материал Psychologies о причинах и примерах.
Читать
Психология | Psychologies·Помощь и поддержка родителям
Канал для родителей: разбор самооценки у детей, методика "Лесенка", советы по поддержке и будущие темы о мотивации и дисциплине.
Читать
Психология | Psychologies·Фразы, которые мешают нам жить
Короткий список фраз — «Давай быстрее», «Нужно быть сильным» — которые с детства могут формировать тревогу и чувство вины.
Читать
Психология | Psychologies·Минутка заботы и релакса
Короткая практика релаксации и напоминание о самопринятии: вы заслуживаете покоя без причин.
Читать
Психология | Psychologies·Не можете заснуть из-за тревожных мыслей?
Лайфхак от Джо Уиттингтона: рисование «лежачей восьмёрки» глазами снижает тревожность и помогает погрузиться в сон.
Читать
Психология | Psychologies·«Я — дорогая иномарка»: откровения тарелочницы
Читательница Psychologies рассказывает о феномене «тарелочницы», мотивации походов на свидания ради еды и пользе «обламывания» мужчин.
Читать
Психология | Psychologies·Три главных принципа медленной продуктивности
Краткие правила медленной продуктивности по мотивам книги Кэла Ньюпорта: 1–3 задачи, долгий фокус и ориентир на результат.
Читать
Психология | Psychologies·Канал клинических психологов из Москвы
Как отличить тревогу от усталости: простые шаги и советы клинических психологов — без драматизации, только ясность и бережность.
Читать
Психология | Psychologies·5 необычных фактов о памяти
Краткий список: психологи о том, почему забывание помогает запоминать; факты про дневной сон и влияние классической музыки.
Читать
Психология | Psychologies·Он говорит вашими словами — и даже не замечает
Как понять, что кто-то в вас влюблен без признаний: повторение интонаций, слов и реакций как бессознательный признак подражания.
Читать
Психология | Psychologies·Музей и настроение: пять психологических приёмов
Пять психологических приёмов, которые используют музейные педагоги; упоминается конференция 14–15 апреля в Еврейском музее и центр толерантности.
Читать
Психология | Psychologies·Напоминание: новый номер PSYCHOLOGIES — «Телесный интеллект»
В весеннем номере PSYCHOLOGIES: интервью с Сергеем Лазаревым и беседа с Ольгой Тонковой-Кузнецовой о телесном интеллекте, трекерах и привычках.
Читать
Психология | Psychologies·Улыбка может улучшить настроение
Исследования показывают: имитация улыбки (например, зажав карандаш) повышает дофамин и эндорфины и может улучшить настроение.
Читать
Психология | Psychologies·Преодолеваем апрельскую усталость
Почему в апреле падает энергия и как помочь себе: режим сна, прогулки, питание и меньше новостей — заметка Psychologies с рекомендациями и предупреждением о визите к врачу.
Читать