Тележка нейрохирурга·Эндоскопическое удаление грыжи межпозвонкового диска
Краткий рассказ о процессе удаления фрагментов грыжи через боковой эндоскопический доступ; тубус позволяет оперировать пациентов с избыточной массой тела.
Читать
Каналы
Тележка нейрохирурга·Тележка нейрохирурга·Ушибленные раны головы: результат ПХО и пластики
Клинический пример: после ПХО виден выраженный дефект тканей через 3 недели; сравнение с результатом кожной пластики мягкими тканями.
Читать
Тележка нейрохирурга·Миелография при подозрении на ликворную утечку
Краткий клинический случай: молодой пациент с месячной постпункционной головной болью. МРТ и миелография без патологии, помогли анксиолитики.
Читать
Тележка нейрохирурга·Петля в перитонеальной части шунта
Кейс о шунт-зависимой пациентке: система ликворного шунта и образование петли в перитонеальной части дренажа.
Читать
Тележка нейрохирурга·Вертебропластика
Краткая заметка о вертебропластике: простая и эффективная процедура, требующая планирования угла иглы и скорости введения костного цемента.
Читать
Тележка нейрохирурга·Менингиома затылочной области: случай и исход
Краткий клинический случай: большая менингиома в затылке — выпадение полей зрения выявилось после аварии, опухоль удалена, зрение восстановлено.
Читать
Good buy, Америка·Торговля и биохакинг
Подборка биохаков для трейдера: гормональный чекап, ритуалы, гаджеты, микродозинг кофеина и приёмы для фокуса и стабильности.
Читать
Good buy, Америка·Тест на профпригодность
Короткий чек‑лист психологических ловушек трейдера: тильт, FOMO, овертрейдинг, усталость и сигналы тела перед сессией.
Читать
Good buy, Америка·Disc Medicine +23%
Акции Disc Medicine подскочили после получения ваучера FDA для битопертина при эритропоэтической протопорфирии; также ваучеры получили Revolution Medicines и ещё семь компаний.
Читать
Отношения с собой·Как распознать внутреннего критика до потери самооценки
Признаки внутреннего критика и практичные способы с ним справиться; что даёт консультация Ильи Иванова из канала «Осознанное страдание».
Читать
Отношения с собой·Функциональные отношения
О том, как «функциональные» отношения у мужчин приводят к психосоматике и как терапия помогает восстановить чувствительность и спонтанность.
Читать
Отношения с собой·С кем вы на самом деле живёте?
Разбор внутреннего голоса: как он формируется в детстве, зачем был нужен и как отделить его от собственных желаний.
Читать
Отношения с собой·Про «правильные» и «неправильные» отношения с собой
Разбор, как целостность и сознательность формируют отношение к себе: признаки нарушения и шаги для изменения от глубинного психолога Ильи Иванова.
Читать
Отношения с собой·Про правильные и неправильные отношения с собой (часть 2)
Продолжение о четырёх свойствах отношений с собой: целостность, сознательность, избирательность и активность — признаки и последствия нарушений.
Читать
Отношения с собой·Отрицательная значимость
Почему «мне всё равно» часто скрывает избыток чувств: размышление об эмоциональных потребностях и о том, как поддержка Другого помогает пройти затопление.
Читать
Отношения с собой·Терапия с психологом или «я сам себе психолог». Что выбрать?
Сравнение самостоятельного изучения и личностно-ориентированной психотерапии (ЛОРПТ): скорость, цена, глубина и практические последствия для изменений.
Читать
Отношения с собой·Стоит ли мужчинам идти к психологу: разбираем парадокс
Анализ причин, почему мужчины реже обращаются к психологам: статистика Mamba, альтернативы терапии и история одного клиента.
Читать
Дежурный smmщик·Новая ориентация: кто такие «ИИ-сексуалы»
Короткий обзор термина «ИИ-сексуалы» и опроса Joi AI: 55% зумеров и миллениалов готовы к интиму с ИИ, эксперты советуют осторожность.
Читать
Дежурный smmщик·Одноклассники запустили афишу для старшего поколения
Раздел «Афиша» в Одноклассниках собирает бесплатные мероприятия для старшего поколения в 16 регионах: мастер‑классы, экскурсии, спортивные и образовательные встречи.
Читать
Дежурный smmщик·Стресс в SMM и организация рабочей практики
По исследованию Metricool (2026) 69% SMM сталкиваются с ментальным истощением; советы по снижению стресса: отказ от многозадачности, границы и стандартизация.
Читать