Слушайтесь маму, мойте руки перед едой
Размышление о том, почему простые истины — привычки вроде спорта, раннего подъёма и отказа от телефона — не решаются лайфхаками и требуют изменения личности.
Размышление о том, почему простые истины — привычки вроде спорта, раннего подъёма и отказа от телефона — не решаются лайфхаками и требуют изменения личности.
Эссе о бодипозитиве и конкурсе «Мисс Алабама» 2024: критика новой этики как оправдания слабостей и рациональных самообманов.
Размышления о том, почему избегание важных, но трудных дел само по себе требует много сил; примеры — спорт и гаджеты.
О фармабизнесе Pfizer: рост прибыли, побочки вакцины и корпоративные скандалы — от штрафов до фальсификаций исследований.
Разбор кампании «Давай бросать»: честный язык, игра слов и дизайн в анти‑вейп плакатах, где баннер сам доносит сообщение.
Короткий личный кейс: автор похудел с 105 кг не супер‑диетой, а «меньше жрал, больше двигался»; о разнице между изучением и действием.
Отклик на статью на vc.ru про Лену — незрячую копирайтершу: сложности обучения, помощь преподавателей и честный отзыв Алексея Рожкова.
Эссе о том, почему бег с телефоном стал символом гаджетозависимости, рассуждения о смартчасах, оправданиях и повседневном позоре.
Размышления о мотивации и самодисциплине: почему понимание не всегда ведёт к действиям и что даёт иллюзию перемен.
Размышления о том, как механика Sims и список потребностей отражают человеческое поведение, VR и нормализацию антидепрессантов.
Критика поп‑психологии: как самодиагнозы — депрессия и синдром дефицита внимания — снимают ответственность за прошлое и будущее.
О влиянии суперстимула на восприятие вкуса и контента: от данных о крысах до сравнения порнхаба и Рахманинова.
Размышления о гаджетозависимости: телефоны и OnlyFans как симптом, а не причина, с примерами и упоминанием Виктора Франкла.
Размышления о том, как выбор отдыха (тикток, сериалы, еда) влияет на развитие, здоровье и привычки; упоминаются буддисты и физика последствий.
Размышление о связи IQ, здоровья и счастливой жизни: эксперимент Льюиса Терманa и замечания про Маслоу в контексте современных стереотипов.
Размышления о профессиональной этике психотерапевтов и её ограничениях для маркетинга; упоминается психотерапевт Каролина и её позиция.
Размышление о влиянии нерабочих сообщений в рабочих чатах, отвлечении внимания и выгорании; почему большинство мирится с этим.
Размышление о том, как интернет усилил стремление к мгновенному удовольствию — от заказов в «Самокате» до эпизода в «Пролетая над гнездом кукушки».
Размышление о том, как «секс‑формулы», нейросети и автоматизация создают «медицину для бедных» и стандартизируют массовый контент.
Короткая заметка о том, почему ускоренный просмотр (обычно x2) даёт иллюзию понимания и превращает потребление знаний в фастфуд.