Я — Мария Бражникова, эксперт образовательной медицины, нутригеномики и психологии. Помогаю бережно настраивать питание, микробиоту и привычки, чтобы снизить тревогу, укрепить здоровье и продлить молодость. В канале — простые объяснения сложных вещей, практические шаги, проверенные техники и вдохновение для устойчивых изменений. Присоединяйтесь — разберёмся, что работает именно для вас.
В последнее 6 месяцев навязчивая магия к еде.
Ем и не наедаюсь, ем постоянно, даже во сне снится.
Набрала 6 кг.
2 года назад появился зоб.
Подскажите пожалуйста какие нужно анализы сдать и на что ещё обратить внимание?
Благодарю Вас!
Ответ здесь👇:
💬ВКонтакте 👈
▶️Ютуб 👈
🇷🇺Рутуб 👈
📽Кинескоп 👈
Вопрос о причинах халязиона на глазу и ссылка на развернутый ответ в видео на ВКонтакте, YouTube, Рутуб и Кинескоп.
Рецепт салата «Мозговой заряд» со шпинатом, авокадо и нутом — польза для мозга (фолаты, магний) и понятная инструкция на 2 порции.
Короткий эпизод: княгиня в ожидании шестого ребёнка, воспоминания о любви и приход поверенного, который может изменить её судьбу.
