Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как чувствовать себя в безопасности сейчас?
Олеся Матёрова о связи чувства безопасности с «фиолетовым» этапом развития и переходе управления от Внутреннего Ребёнка к Внутреннему Взрослому.
Читать
Каналы
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·«Не надоело бегать по кругу?»
Разбор повторяющихся циклов в отношениях: вспышки, боль, примирение и напряжённое ожидание — признаки застоя в паре.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Опять двойка: внутренний родитель и реакции на провалы
Мини-диагностика в формате игры о том, как «внутренний родитель» формирует реакции на неудачи и влияет на деньги и благополучие.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Работает ли практика благодарности?
Размышление о том, что благодарность часто приходит с возрастом (около 40 лет) и что попытки принудить её раньше могут вызывать эмоциональное истощение.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему мы не можем выйти из «матрицы»?
Разбор через образ фильма «Матрица»: почему автоматические установки мозга поддерживают иллюзии, особенно в питании и заботе о себе.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Домашнее задание №2
Вопросы для домашнего задания о точке А: анализ окружения и новизны жизни; ссылка на инструкцию для работы в тетради.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Подкаст: как вырастить психологически здорового ребенка?
Подкаст о воспитании: похвала, «ленивая мама», связь внутреннего состояния родителей и защита ребёнка от чужих оценок.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как формируются установки, лишающие нас денег
Видео Олеси Матёровой о том, как формируются денежные сценарии и почему в жизни появляются долги, кредиты и финансовая нестабильность.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·На днях прилетел интересный комментарий☝️
Размышления о «незыблемых стереотипах»: почему шаблонность мешает меняться и вопрос читателям о хейте и своих стереотипах.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как приобрести навык правильного общения с партнёром
О причинах ссор и о том, как формируется навык диалога: почему при крике мы перестаём слышать партнёра и как постепенно улучшать общение.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему у нас не получается делать то, что мы хотим?
Подкаст о том, почему цели не реализуются: разбор связи мыслей, эмоций и действий, реакции мозга и сценариев, мешающих достижению желаемого.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Одни и те же цели кочуют из года в год
Почему годовые цели повторяются: разница между «цель от» и «цель к»; советы по переформулировке целей.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему мы сливаем свои деньги?
Разбор причин «слива» денег, связь с тревожностью и стрессом; автор делится мыслями и приглашает к подкасту о благополучии.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Как понять, какие ценности в жизни действительно ваши?
Практика из трёх шагов от Олеси Матёровой для выявления личных ценностей: список людей, качества и причина важности.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Когда в ваших отношениях есть всё это
Перечень признаков здоровых отношений: взаимопонимание, уважение, сексуальная близость и радость — анонс прямого эфира Олеси Матёровой в конце недели.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Родительские запреты. Как из них выходить?
Анонс подкаста о родительских запретах: влияние на жизнь, связь с «Пирамидой Приоритетов» и эффект на инстинкт самосохранения.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Прокрастинация
О причинах прокрастинации: как детские установки и зависимость от оценок мешают получать удовольствие от процесса; подкаст на ЯндексМузыке.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Установка, из-за которой вы продолжаете жить в иллюзии
О причинах искажённого восприятия: пример с ограблением, исследование Даннинга и Крюгера и упоминание техники РИМП в практике автора.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Истерики в магазинах: история Натальи и техника РИМП
История Натальи: детские истерики, бессонница и как техника РИМП за полтора месяца изменила поведение дочери и семейный покой.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Почему планы кочуют из года в год?
Разбор причин, почему планы не реализуются: пять ключевых ресурсов — время, деньги, связи, знания и энергия — и мини‑диагностика для оценки пробелов.
Читать