«Вечное сияние чистого разума» и моя бордовая шапка
Короткие размышления клинического психолога о фильме «Вечное сияние чистого разума» и истории с бордовой шапкой — о самопринятии и неизменности предпочтений.

Я — Ева, клинический психолог. Простым языком рассказываю про психологию, гештальт-подход и самопомощь, делюсь рабочими техниками и развенчиваю мифы. Здесь вы найдете честные разборы, практики и теплую поддержку на пути к себе. Пишу без запугивания и «волшебных таблеток» — только то, что реально помогает.
Короткие размышления клинического психолога о фильме «Вечное сияние чистого разума» и истории с бордовой шапкой — о самопринятии и неизменности предпочтений.

Осенний апдейт от клинического психолога: болезнь, выступление в Новосибирске, курс по пищевому поведению и планы на отпуск и учёбу.
Два эпизода: фраза матери о «забвении» слёз и случай с ребёнком 2.5 года с СДВГ — о недопонимании, связи и важности психопросвета.
Ева критикует аннотацию Psychologies: текст поощряет спасательство и смещает фокус с самопомощи на попытки «исправить» партнёра.

Экзистенциально‑поддерживающий текст от клинического психолога Евы о принятии себя, эмоциях и том, почему нет смысла корить себя за прошлые решения.

Небольшая пауза от тяжёлых тем: фото с прогулки, интервизии в дождь и тёплая встреча с подругой — немного летних моментов.

Разбор мысли «этот мужчина слишком для меня хороший»: сравнение, заниженная самооценка и советы — присваивать достижения и бороться с синдромом самозванца.

Размышления клинического психолога Евы о принятии себя: почему важен эмоциональный опыт и терапия, а не только аффирмации; фото — утренний завтрак автора.

Разбор гештальт-подхода: что значит проживать эмоции, примеры (стыд, тревога) и почему это помогает; автор — клинический психолог Ева.

Клиническая психолог Ева о фрустрации в частной практике: текучка клиентов, вложения в обучение и причины не бросать путь.

Размышление о том, как быстрая адаптация к обстоятельствам (аллергия, простуда) помогает успокоиться и перестроить планы без лишнего стресса.
Автор сообщает, что будет проводить арт‑терапию, а с понедельника — дефектологическое обследование ребёнка; в посте фото афиши.
