Журналус лайт·Как не паниковать, когда вокруг всех сокращают
Краткие советы из «Кинжала» о том, как управлять тревогой, финансовой подушкой и резюме во время массовых сокращений.
Читать
Каналы
Журналус лайт·Журналус лайт·11 когнитивных искажений, мешающих взвешенным решениям
Наталья Неженцева разбирает 11 главных когнитивных искажений, даёт примеры и универсальные советы по отслеживанию и избеганию искажений.
Читать
Журналус лайт·Don’t Stop Motion — лепка и ревматоидный артрит
Короткометражка Don’t Stop Motion в технике стоп-моушен: глиняные модели и участие людей с ревматоидным артритом.
Читать
Журналус лайт·Work-life balance: баланс работы и личной жизни
Краткое резюме статьи «Кинжал» о выгорании и изменчивом балансе работы и отдыха: отдых, границы, планирование отпуска и восстановление.
Читать
Журналус лайт·Эмоциональная регуляция как исчезающее искусство
Краткая заметка об эссе Джоан Вестенберг: как культура «быть собой», соцсети и терапевтика размывают границы между искренностью и импульсивностью.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·ГовориТаня#11 Почему планирование не работает
Почему продуманные планы дают сбой: откуда берётся внутреннее сопротивление и как адаптировать планирование под себя.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Про верность себе
Размышление о том, как «может быть» со стороны подрывает доверие к своему нутру и превращает поддержку в микродозинг предательства.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Иногда достаточно выслушать и услышать себя
Короткое психологическое наблюдение о том, как описание проблемы и умение услышать себя помогают её решить; вопрос «Как я могу тебе помочь?» как поддержка.
Читать
Рациональные числа·Какая доля россиян курила электронные сигареты, 2024
Доли курящих электронные сигареты по полу и возрастным группам в России (2024); также показаны тренды по возрастам 2020–2024. Включены вейпы, POD и устройства нагревания табака.
Читать
Рациональные числа·Десять самых частых причин смерти в США, 2022
Инфографика PARequirements: топ‑10 причин смерти в США (2022) — общая выборка и разбивка по возрастам с долями и числами смертей.
Читать
Рациональные числа·Смертность россиян 30–54 лет по образованию, 2023
Диаграммы показывают число умерших на 10 тыс. человек в возрасте 30–54 лет и разрыв по наличию высшего образования; отмечены роль курения и алкоголя.
Читать
Рациональные числа·Доступность сигарет и доля курящих в регионах России, 2025
График корреляции между доступностью сигарет (пачек на средний доход) и долей курящих по регионам России; данные и ссылки на источники.
Читать
Рациональные числа·Доля курящих мужчин и женщин в России, 2019–2023
Доля курящих мужчин и женщин в России (2019–2023) — график из Тинькофф Журнала и ссылки на подробную статистику по курению.
Читать
Рациональные числа·Причины смертности в мире, 2019
Краткая сводка причин смертности в мире в 2019: 55 млн умерших; 74% — неинфекционные болезни (сердца 33%, рак 18%); инфекции 14%.
Читать
Рациональные числа·Шумовое загрязнение и потеря слуха в 50 городах, 2017
Инфографика Federica Fragapane и исследование Mimi: как городской шум (оценки 0–1) влияет на ускорение потери слуха в 50 городах (2017).
Читать
Рациональные числа·Суициды и средняя высота в 10 высоких и низких штатах США, 2019
Карта и диаграмма: число самоубийств на 100 тыс. и средняя высота в 10 самых «высоких» и «низких» штатах США (2019); ссылки на исследования.
Читать
Рациональные числа·Смертность и попытки суицида в Канаде, 1998–1999/2019–2021
Сравнительные графики завершённых суицидов и попыток госпитализации в Канаде за 1998–1999 и 2019–2021; источники — правительство Канады и StatCan.
Читать
Рациональные числа·Доля населения с ИМТ ≥30 в мире и ожирение в США (2008–2025)
Карта и данные WHO и Gallup: доля людей с ИМТ ≥30 по странам и тенденции ожирения в США за 2008–2025; рост диабета при снижении ожирения.
Читать
Рациональные числа·Число долгожителей в России, 1990–2024
Статистика по долгожителям в России: 593,1 тыс. людей (90+), распределение по возрастам и ссылки на данные Тинькофф и Росстат.
Читать
Рациональные числа·Выживаемость при детской онкологии в Германии, 1940–2015
Процент выживших через 2 года (до 1980) и 5 лет (после 1980) по 11 видам детской онкологии в Германии (данные ResearchGate).
Читать