Любовь в 40+| Руфия Экра·Энергия — не только для достижений
Руфия Экра, energy-коуч с 11-летним опытом, объясняет, почему энергия — основа решений, отношений и самореализации.
Читать
Каналы
Любовь в 40+| Руфия Экра·Любовь в 40+| Руфия Экра·На что вам важно сейчас обратить внимание в отношениях
Короткий опрос от Руфии Экры: выбрать один из трёх аспектов (тело, деньги, мужчины) и получить метафорическую карту.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Готовность к новым отношениям после развода
Размышления о готовности к новым отношениям после развода: что меняется через 3 года и тест «Готова ли я к новым отношениям» для женщин 40+.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Мужчины исчезли... Кейс Анны, 42
История Анны (42) о потере навыков общения после развода и результатах двух месяцев работы: от страха внимания к уверенности и списку ценностей.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Завершить или пустить на самотёк?
О том, как хаос в квартире мешает привлекательности для денег и отношений; автор делится подготовкой личного пространства к Новому году.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·7 признаков саботажа в отношениях
Пост о 7 признаках саботажа: почему нормальных отталкиваем, а токсичных притягиваем — от скуки до спасательства. Автор Руфия Экра.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Хочешь новых отношений — боишься повторить ошибку
О страхах и готовности к отношениям после развода; тест «Готова ли ты к новым отношениям?» от Руфии Экра.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Где, с кем и как я лучше всего восстанавливаю силы?
Четверг и #подсказкиВселенной: запросы до 12 по МСК 21 ноября — вытаскиваю #подсказкиМАК по вашему способу восстановления.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·С кем я точно не работаю.
Список клиентов, с которыми коуч не работает: от тех, кто не готов меняться, до ищущих Спасателя — заметки Руфии Экра для женщин 40+.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Коучинг или терапия?
Краткое сравнение терапии и коучинга для женщин 40+: когда нужна проработка прошлого, а когда — системный план для новых отношений.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Почему я не работаю с поиском мужчин?
Рассуждение о том, почему автор не занимается поиском мужчин: фокус на работе над собой, самооценке и зрелости в отношениях.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·ПРАВО NA HER
Кейс Алены: знакомства после развода, ночные переписки с прошлым партнёром и шпаргалка для установления границ.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Отрезвляющий список у тебя есть?
О размышлениях о «отрезвляющем списке» для новых отношений, метафора с поиском работы и ссылка на тест от Руфии Экра.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Хочу отношений, но боюсь снова ошибиться — что со мной не так?
Тест «Готова ли ты к новым отношениям»: диагностика страхов после развода, насколько завершено прошлое и почему близость не складывается.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·ТОП 4 причины, почему ты бойкотируешь доверие мужчине
Разбор четырех причин, из-за которых женщины боятся доверять мужчинам — на основе реальной сессии и опыта после развода.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Как нахрен это сделать? Про доверие
Кейс Влады: сессия про недоверие, страх потерять себя и как вернуть доверие к себе и миру — работа с причинами и результат.
Читать
Любовь в 40+| Руфия Экра·Все решили утонуть — разочарование коуча
Коуч Руфия делится кейсом: попытки «спасти» людей от травм и осознание, что не все готовы меняться — её главное разочарование в профессии.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Деньги по‑женски: различаются ли способы заработка?
Разбор концепции «деньги по‑женски»: где в ней правда, а где ловушки — от ритуалов до игнорирования навыков; сочетание лёгкости и усилий.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Половина решения – не решение
О том, почему стратегия маркетолога и работа психолога по отдельности не решают проблему — нужна параллельная работа над внутренними блоками и действиями.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Вы сделали всё правильно. Но заявок почему-то нет.
Почему оффер «по формуле» не даёт заявок: разница между языком диплома и языком клиента, с реальным примером и объяснением слепого пятна.
Читать