ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Подарок себе
Размышление о спонтанных покупках и пользе небольших подарков себе от практикующего психолога.
Читать
Каналы
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Типичные симптомы, подкрепляющие цикл
Список типичных симптомов подкрепляющего цикла: головная боль, давление, тошнота, снижение концентрации; важность терапии (ГНМ, EMDR) и работа с психологом.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Психосоматика внутричерепного давления
Разбор ВЧД с позиции психосоматики: внутренние конфликты, типичные мысли, эмоции и телесные механизмы, влияющие на симптомы.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Матрица или запрограммированная реальность?
Размышление о том, как мозг формирует «матрицу» реальности и почему важно уметь перепрограммировать установки; автор — психосоматолог и EMDR‑терапевт.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Неуловимое движение и захват «Реального Я» при суперабьюзе
Разбор механизмов суперабьюза: микро‑манипуляции, обесценивание «Реального Я» и цикл «почти», порождающий когнитивный диссонанс.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Возвращение к себе: как опознать свою гавань
Размышление о возвращении к «Реальному Я»: как тело и чувства подсказывают настоящую гавань — моменты потери времени, тишины, эмоций и телесных сигналов.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Реальное Я: уязвимость и потеря гавани
Размышление о «Реальном Я», уязвимости и том, как человек теряет путь к собственной гавани — о масках, чужих берегах и абьюзе.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Мост между «реальным Я» и «идеальным Я»
Мини‑сессия для работы с разрывом между реальным и идеальным «я»: шаги от описания текущего состояния до маленьких шагов к желаемому образу себя.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Фраза «Денег нет» и её влияние на ресурсы
Как фраза «Денег нет» запускает режим выживания в мозге и простые замены: «Сейчас я трачу по‑другому», «У меня другие приоритеты».
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Как работать с травмой и ПТСР — результат на первой сессии
EMDR (ДПДГ) даёт быстрые устойчивые результаты при работе с травмой и ПТСР; автор — практикующий психолог и EMDR‑терапевт, контакты в посте.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Бессонница как симптом тревоги и депрессии
Если бессонница не проходит 3–4 недели, это может быть симптом тревоги или депрессии; консультация специалиста (EMDR, ГНМ) поможет поставить диагноз.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Вопросы о методе ПФ_Р: сеансы, гипноз и результат
Ответы по методу ПФ_Р: темп и безопасность работы, количество сеансов, роль подробностей, миф о гипнозе и ожидаемые изменения — внутреннее спокойствие и снижение симптомов.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·7–9. Привычки, которые будят женское желание
Фрагмент практики онлайн‑психолога о трёх мужских привычках — брать решения, уважать личное пространство и быть галантным — и почему это усиливает влечение.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·9 мужских привычек, которые будят женское желание
9 привычек мужчин, которые пробуждают женское желание: спокойствие в кризисе, внимание к деталям, юмор, надежность, увлечённость и уход за собой.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Ищем счастье: обращение ко внутреннему ребёнку
Размышление о внутреннем ребёнке, радости и творчестве; скульптура «Внутренний ребёнок» в парке Галицкого в Краснодаре служит напоминанием.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Отдых
Короткая заметка о важности отдыха и самопомощи: идеи — фильм, прогулка, ванна; даже полчаса в день повышают настроение и энергию.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Запретные слова «быстрей» и «должна»
Личный опыт психосоматолога: как слова «быстрей» и «должна» усилили спешку и подняли давление, и почему это тяжело нести.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Психофункциональная разблокировка (ПФ_Р)
10 частых вопросов о методе ПФ_Р: что это, чем отличается от психотерапии, безопасность и показания — обзор от практикующего психосоматолога.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Психосоматика желчного пузыря
О связи эмоций (особенно сильной злости) с заболеваниями желчного пузыря по концепции Германской новой медицины; симптомы и психосоматический механизм.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Почему после 30 лет эмоции начинают «штормить»
Почему у женщин после 30 появляются эмоциональные качели, как это связано с нервной системой и психосоматикой; упомянуты EMDR и ГНМ.
Читать