EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Мастер‑класс 27 июня: точная формулировка цели
Анонс мастер‑класса 27 июня: доводим личные цели до точной формулы, метод ФотоЧтения и 100 дней ежедневных напоминаний.
Читать
Каналы
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Нарушение правил, пока все планируют
Текст о мини‑программе «Разморозка»: 3‑дневный мини‑курс по EFT для тех, кто откладывает планы. Старт 1 июля, утренние задания и вечерние эфиры.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Готовы ли вы принять нелогичное решение?
Размышления о тревоге и установках: метафора «зеленых очков» и аргументы в пользу практических инструментов (EFT, Клуб).
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·О страхе, решениях и жизни без мотивации
Личный опыт о тревоге, терапевтических проработках и EFT: как автор научилась действовать вопреки страху и перестать ждать мотивации.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Голое лицо, макияж и страхи окружающих
О реакции на публичных женщин без макияжа — Памела Андерсон и Мария Голубкина, страх старения и механика общественных оценок.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Можно ли избежать провалов?
Размышления о пользе ошибок: почему мозг ошибается, как промахи помогают понять желания и людей; ссылка на Мастер-Класс 100 Дней к Цели.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Подсознание - ленивая скотинка
Почему подсознание сопротивляется новым целям, как вопрос "Кто сказал?" помогает и когда стартует «Разморозка» — 1 июля.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·EFT и механическое «взламывание» стресса
О методе EFT: телесные постукивания по рефлекторным точкам для снижения тревоги, алгоритм и простые шаги, проверенные автором.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Снова накрыло тревогой?
Почему невозможно полностью убрать тревогу и как через EFT перезаписать реакцию — этапы работы и приглашение на челлендж по тревоге.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как выгореть с гарантией 100%, плюнуть на всё и уехать пасти коз
Размышления о риске выгорания при слепом следовании маркетинговым трендам и о важности опираться на базовые принципы и личные особенности бизнеса.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Патологическое позитивное мышление и призвание
Разбор, как отказ от негативных сигналов, аффирмации и «позитивный фасад» мешают найти призвание; примеры с занозой и ролью кортизола.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Ошибок не существует: как найти свои ориентиры
Разбор, почему «ошибки» — результат несоответствия действий и целей; о приоритетах, уязвимости мужчин и курсе «3 Шага к Призванию» с EFT.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Время, деньги и невидимый труд женщин
Размышление о том, почему «пять минут» уборки на деле отнимают время, здоровье и экономят 688 млрд (оценка австралийцев) — цена бесплатной работы.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как ваша нервная система блокирует ваши деньги
Разбор, почему автоматические реакции нервной системы мешают накоплениям, долгам и доходу; связь тела, эмоций и финансовых привычек.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·У меня "плюс", у мужа "минус": будет ли резус‑конфликт?
Разбор: при матери с Rh+ и отце Rh− резус‑конфликт биологически невозможен; опасна только комбинация мама − и папа +.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·«Фертильная тарелка» — опора в питании при планировании
Советы из Клуба RePRO о том, как за 3 минуты собрать «гормонально правильную» тарелку в ресторане, кафе или магазине; PDF‑конструктор в ссылке.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Тонкий эндометрий — факты против мифов
Разбор исследований (Mahutte, Ata, Meng, Martel, Hu): как толщина эндометрия влияет на имплантацию, риски и исходы беременности.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·СПКЯ и инозитол: хайп и медицина
Разбор роли инозитола при СПКЯ: где он помогает, соотношение 40:1, рабочая дозировка 4 г/сут и место метформина в терапии.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Алкоголь и ЭКО: Расставляем точки над «i»
Разбор влияния алкоголя на ЭКО: почему 90 дней важны для ооцита и сперматогенеза, данные Boston IVF и Rao et al. 2022 о рисках для ооцитов, эндометрия и выкидыша.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Бережность к себе: Чему нас учит раздевалка Клиники Фомина?
Размышления врача‑репродуктолога о чек‑листе перед уходом из раздевалки Клиники Фомина: ритуал перезагрузки, правило трёх вещей и забота о коллегах.
Читать