Пляж как рассадник неуверенности
Размышления о том, как пляж превратился в место телесного сравнения и стыда; цитата Селесты Барбер «Вызов принят!».
Размышления о том, как пляж превратился в место телесного сравнения и стыда; цитата Селесты Барбер «Вызов принят!».
Короткое упражнение от нутрициолога и психолога о том, как уменьшить сравнение тела с другими и начать замечать обычных людей вокруг.
Визит к ЛОРу и стоматологу, снижение сахара/глютена/казеина, базовые добавки (цинк, инозитол, витамин D, хром) и работа с ЖКТ.
Разбор термина «аптечная косметика»: в законе такого понятия нет, так называют средства, продающиеся в аптеках и маркетплейсах.
Разбор индустрии красоты: почему «идеал» требует генетику, деньги, хирургию, фотошоп и иногда приводит к РПП у спортсменок.
Цитата о том, как индустрия моды маркирует «плюс‑сайз» как отдельную категорию, хотя это среднестатистические женщины — Светлана Бронникова.
Разбор кейсов Gucci, Dolce & Gabbana и Adidas: как бренды применяют NFT — от метавселенных до продажи цифровых+физических лотов и utility-моделей.
Отзыв стилистки Алики Сафиной о оправе O.D.L.; адрес шоурума на Садовой‑Сухаревской и часы работы.
Крабики для волос из итальянского ацетата Mazzucchelli с французским механизмом — доступны для заказа на сайте O.D.L.
Лимитированная коллекция оправ и гребней, завтра с 12:00 до 23:00 на «Фабрике музыкальных инструментов», ул. Сакко и Ванцетти, 50.
Ручная работа O.D.L. из итальянского ацетата Mazzucchelli; шоурум в Москве и оптика «Лорнет» во Владимире, доставка по России.
Автор рассказывает о гигиене при создании натуральной косметики: мытье рук, перчатки, антисептик, а также об уважении и вежливых комментариях.
Заказ с Ozon пришёл в плёнке, товары наткнуты чернилами — шампунь и убтан испорчены; автор описывает переписку с поддержкой и вопросы к доставке.
О тренде тележек‑шоперов: от «бабушкиной» тележки до версий Hulken, Zara и Ikea — про практичность, стиль и нишевую моду 2026.
Исследование МТС и Fashion Consulting Group: трафик ТЦ падает, но растёт доля состоятельных покупателей — последствия для арендных ставок и формата объектов.
Разбор, когда косметические процедуры допустимы во время ЭКО: этапы лечения, возможные риски и принципы разумного планирования — от репродуктолога.
Психолог Юлия Аверьянова делится «глаголами любви» к телу: сон, питание, спорт, уход и медицинский контроль — практический список для самоухода.
Личный рассказ: как я просила у мужа 40‑тысячное платье к встрече выпускников, сталкивалась с манипуляциями и училась просить прямо.
Личный кейс: через работу с сепарацией, эмоциями и страхами автор потеряла 25 кг на марафоне и изменила жизнь.
История о том, как смена парикмахера с тётей Зиной превратилась в чувство вины и урок от психолога о чужих чувствах. Крылья, личный опыт.