Индустрия красоты и мифы об идеале тела

Я — Елена Яковлева, нутрициолог и психолог. Помогаю перестроить пищевое поведение без диет, вины и стресса: работаю с телом и психикой одновременно, чтобы вес уходил естественно. Здесь — простые алгоритмы, разборы БАДов и витаминов человеческим языком, упражнения для принятия тела и мягкий старт в тренировках. Больше никакой гонки — только осознанность, доказательность и забота о себе.

индустрия красотыобраз теладиеты

📣«Это легко!», - кричат фитнес-тренера, - «главное запишись к нам клуб и сядь на волшебную диету!»

💃«Это реально!» - говорит 55 -летная модель из журнала с лицом 30-летней девушки.

😵‍💫Мы не хотим видеть закулисье красоты: например, девочки-бикини сушатся так, что у них продает цикл, а сразу после выступления они набирают по 5-6 кг отеков и жира, часть из долго не могут восстановить гормоны и у многих РПП.

Упорно отказываемся верить, что «идеал» - это очень много ресурсов:

  • генетика
  • время, деньги, возможности
  • хирургия, косметология
  • качественный фотошоп
  • фильтры, красивые ракурсы
  • или просто работа, за которую платят деньги.

И мы все об этом знаем…
Но не хотим в это верить.

«Это возможно!», - говорим мы себе.
«Раз она смогла – и я смогу». Садимся на диету, бежим покупать волшебный крем и очередную программу «попа как орешек».

Ни у кого в современном мире как будто нет права быть собой (даже у звезд)...нет права на обычное тело (а не 906090) на складки, целлюлит, морщины и старение...

#индустрияКрасоты
#образТела

Читайте так же