Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Доула и перинатальный психолог Алина Морозова (Лина Шепорт); также преподаватель английского, выпускница Кембриджа — контакты и ссылки.
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Доула и перинатальный психолог, выпускница Кембриджа; сопровождаю беременность, роды, ГВ и веду программу обучения английскому с уникальным вайбом.
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Список форматов, которые поддерживает бот: Instagram (фото, видео, карусели, истории), Pinterest и TikTok; указаны также функции в разработке.
Цифровой инженер·PDF (76 стр.) с 88 промптами для нормоконтроля и шаблонами для АР, КЖ, ОВ+ВК, ПЗУ; раздел «зоны ответственности» с каналом «Заметки ГИПа».
Цифровой инженер·Шаблон регламента Р-ГИП-001: 50 страниц и 18 приложений — матрица RACI, KPI и 8 этапов работы; разработали «Заметки ГИПа Ковалева» и AI песочница инженера.
Цифровой инженер·Чек-лист от ChatGPT: инфографика «Система концентрации» — рабочие блоки, режимы отдыха и советы для офиса при многозадачности.
Цифровой инженер·Пост №7: как использовать чат DeepSeek.com для генерации дистракторов и ускорения подготовки тестов и вопросов для студентов и сотрудников.
Цифровой инженер·Сводка 11 постов о практическом применении ИИ для инженеров и в быту: генерация изображений, презентации, тесты, конспекты и визуализации.
Цифровой инженер·Практические заметки о том, как с помощью Chat GPT преобразовать расписание (Excel) в файл событий для Google/Apple Calendar: таймзона, описание и напоминания.
Цифровой инженер·Кейс: через платный чат chatgpt.com (с VPN) сгенерировать 30 тестовых вопросов с вариантами в Excel — экономия ~7 часов.
Цифровой инженер·Короткий список сервисов ИИ для озвучки (Silero, Suno) и распознавания аудио (Буквица, speech2text.ru).
Цифровой инженер·Пока нет утверждённого состава ЦИМ — сама ЦИМ в составе ИМ ОКС не обязательна по закону, но может быть требованием заказчика.
Психолог • Ная Бардукова·Камерная группа по игре «Лила»: психологические трактовки и вопросы для прояснения застреваний, внутренних конфликтов и ощущения опоры.
Психолог • Ная Бардукова·Размышление о ранговом потенциале и биологии лидерства: почему лидерство — не про должность; ссылки на исследования Bergner (2020) и Crossley (2013).
Психолог • Ная Бардукова·О том, как новый опыт формирует связи, почему люди ошибаются в направлении изменений и как учитывать нервную организацию — Ная Бардукова.
Психолог • Ная Бардукова·О причинах мифа «после 30 уже не меняются» и о том, как нейропластичность проявляется в новых профессиях, привычках и эмоциональной регуляции.
Психолог • Ная Бардукова·Размышления о том, как автоматизмы мешают, и почему признание «я не знаю» открывает путь к новым действиям и изменениям.
Психолог • Ная Бардукова·Короткая заметка: лекция Ная Бардукова о базе психосоматики; фото из кабинета и флипчарта.
Психолог • Ная Бардукова·Как зеркальные нейроны в соцсетях влияют на эмоции и адаптивность; почему важно фильтровать, за кем вы наблюдаете.
Учебный центр | Академия бизнеса·Короткое разъяснение о целевом инструктаже по 115‑ФЗ: кому нужен инструктаж, зачем и сроки; контакты Академии бизнеса и цена курса.
