просто психолог·Как важно присвоить себе право быть видимым
Краткая заметка о праве быть видимым, анализе страха и домашней мини‑практике для проявленности.
Читать
Каналы
просто психолог·
Ринат | Наладимбыт | Обучение ремонту бытовой техники·Как проверить шлейф двери на Samsung RL-34
Инструкция от нейрокуратора: обесточить холодильник, прозвонить шлейф мультиметром (0–1 Ом), проверить замыкание и менять шлейф целиком.
Читать
Ринат | Наладимбыт | Обучение ремонту бытовой техники·Видео по ремонту в GetCourse — быстрее и удобнее
Личная библиотека видео в GetCourse для участников клуба НаладимБыт: быстрый доступ к урокам по ремонту холодильников, кофемашин и стиралок.
Читать
Ринат | Наладимбыт | Обучение ремонту бытовой техники·Мастера инвестируют в своё будущее
Новость от мастера о поступлении и приглашение на курсы «НаладимБыт»: контакты Рената Зиаева и ссылки на каналы MAX.
Читать
Лаборатория деловой безопасности·Кадровая безопасность: базовый протокол проверки кандидатов
Чеклист по кадровой безопасности: мини‑анкета, звонки на прошлую работу, проверки по открытым источникам, тесты на честность и рекомендации для рисковых позиций.
Читать
Лаборатория деловой безопасности·Коммерческая тайна: как ввести режим и не облажаться
Разбор требований 98‑ФЗ и обязательных мер: перечень сведений, учёт доступа, грифы и NDA — чеклист внедрения режима коммерческой тайны.
Читать
Антимонопольный дозор·Разбор: «Итоги налоговой проверки бизнеса»
Галина Шидловская о возможных решениях по итогам налоговой проверки: привлечение к ответственности, штрафы 20–40%, уголовное преследование при недоимке свыше 18 750 000 ₽.
Читать
Антимонопольный дозор·Когда экономический спор превращается в уголовное дело
Аналитика Владислава Яскевича о том, как споры по договорам превращаются в уголовные дела — пример с компаниями А–Г, правила по документообороту и расходам.
Читать
Защита от уголовных дел ➝ Адвокат Бадриев Радик·Как не допустить превращения спора в уголовное дело
Адвокат Радик Бадриев объясняет риски, когда гражданско‑правовые споры (долги, поставки, корпоративные конфликты) могут переквалифицировать по ст.159 УК РФ.
Читать
Защита от уголовных дел ➝ Адвокат Бадриев Радик·Малый бизнес: популярные уголовные ловушки
Список уголовных рисков для малого бизнеса в РФ: нарушения налогов (ст.198‑199), незаконное предпринимательство (ст.171), отмывание (ст.174) и мошенничество (ст.159).
Читать
Защита от уголовных дел ➝ Адвокат Бадриев Радик·Различия между уголовным адвокатом и корпоративным юристом
Коротко о ролях: уголовный адвокат — профилактика и защита от уголовных рисков; корпоративный юрист — договоры, сделки и гражданские споры.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Внимание после стресса: почему сложно собраться
Почему после длительного стресса теряется фокус: роль кортизола, нарушение сна и практичные советы — отдых, паузы, движение; при необходимости — консультация психолога.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Почему сон портится, если лечь позже обычного?
Почему даже при достаточном сне плохо: сдвиг мелатонина, поверхностный сон и высокий кортизол; советы — режим, тусклый свет и отказ от экранов.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Сохнет нос, но вы не простужены?
Коротко о причинах сухости носа и простых способах увлажнения: увлажнитель, вода и солевые растворы; когда обращаться к врачу.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Почему тревога и дефициты часто путаются между собой
Различия тревоги и дефицитов: что чаще говорит о тревоге, какие симптомы указывают на дефициты и почему самодиагностика и «попробовать магний» не всегда помогают.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Задержки цикла: где норма, а где повод проверить
Разбор причин нерегулярного менструального цикла и мнение врача‑гинеколога о том, когда можно не волноваться, а когда лучше пройти обследование.
Читать
Переводчик без...·«Детородный возраст» и мужчины — корректно?
Разбор фразы из документа Минздрава: уместно ли применять «детородный возраст» к мужчинам и как правильно.
Читать
Переводчик без...·Сравнение структуры регистрационного досье (ICH M4Q(R2))
Краткий обзор проекта ICH M4Q(R2): Mapping Document, модель DMCS и перечень компонентов регистрационного досье.
Читать
Переводчик без...·Что не так с упаковкой для суппозиториев?
Разбор определений упаковки суппозиториев по ГФ XV, ФЕАЭС и ВОЗ: почему контурная ячейковая упаковка чаще регистрируется как «блистер».
Читать
Переводчик без...·Когда range — диапазон, а когда — размах
Разбор терминов «range» как «диапазон» и примеры из ICH Q2(R2) и ГФ XV — полезно для фармацевтических переводов.
Читать