Почему только мне одной всё это важно?!
О чувстве усталости от роли «та, кто всё делает»: бытовые примеры с мужем и детьми, накопление злости и размышления о том, почему ответственность кажется только вашей.

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.
О чувстве усталости от роли «та, кто всё делает»: бытовые примеры с мужем и детьми, накопление злости и размышления о том, почему ответственность кажется только вашей.

Разбор сериала «Большая фарма»: как семейные правила влияют на выборы Евгения и Полины и мешают начать новую жизнь.

Разбор причин, почему привычные правила жизни перестают работать; запись эфира и анонс фильма «Большая фарма».
О причинах стойких привычек: убеждения, семейные правила и скрытые выгоды, которые мешают достигать желаемого — размышления и анонс эфира.

Разбор фильма «Вредная привычка»: как отношения Васи, Саши и отца иллюстрируют сепарацию, роли «мамы» и «ребёнка» и почему люди живут чужой жизнью.

Короткий разбор причин, почему обещания «больше не...» снова нарушаются; анонс эфира 29 октября в сообществе ВКонтакте.

Разбор причин, почему привычки и контроль в отношениях повторяются; анонс эфира 29 октября с обсуждением внутренних причин поведения.

Разбор фильма «Хозяин»: почему шанс на новую жизнь не меняет Ивана и как близкие мешают взрослению.

Размышления психолога о привычке быть самой способной и о признании чужой компетентности на примере отношений с мужем.

Короткое размышление о том, почему трудно просить и принимать помощь; упоминание интерактивного помощника по вайбкодингу.

Размышление о привычке брать на себя чужие задачи: почему мы бросаем дела, чтобы помочь, и как это повторяется.

Короткое размышление о взрослении и ожидании матери и анонс рубрики #киноспсихологом — фильм «Привет, мама!»