Мы привыкли думать, что привычка — это действие, которое нужно прекратить. Не грызть ногти, не заедать стресс, не откладывать дела, не срываться на близких, не спасать всех подряд...
Но если бы всё было так просто, мы бы давно избавились от того, что нам мешает.
За привычками могут стоять наши убеждения, правила, с которыми мы выросли, наши представления о том, как правильно, чего можно хотеть и на что вообще можно рассчитывать.
Одни привычки от чего-то защищают. Другие помогают чувствовать себя нужной. А третьи умудряются мешать нам получить то, о чём мы давно мечтаем😊
Например, хочется семью, надёжного мужчину, любви и достатка. А в голове с детства живёт: «С милым рай и в шалаше».
И вот любовь вроде есть, а с деньгами как-то не складывается. Зато шалаш — почти семейная ценность😃
А бывает наоборот - с деньгами всё отлично, а в отношениях никак не получается.
Потому что когда-то усвоила: нельзя иметь всё сразу, за счастье обязательно придётся чем-то заплатить. Или в семье, где ты росла, всё хорошее непременно заканчивалось чем-то плохим.
Завтра на эфире разберёмся, почему привычки не всегда получается изменить простым решением и что на самом деле может удерживать нас в старом, даже когда мы очень хотим другого.
Жду вас в в сообществе ВК 🖤
