·ненасильственное общение
Просьбы с ННО: наблюдения, чувства и потребности
Как к бытовым просьбам добавить наблюдение, чувства и потребности для большего контакта — примеры и пояснения (Лилия Андреева).
Читать публикацию
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
·слушание
Зоя: слушание, которое меняет семейные ссоры
Рассказ о том, как Зоя вдруг услышала мужа — о важности слушания, участия и диалога вокруг старшей дочери Киры.
Читать публикацию
·прыщи
Анти-пример
Разбор типичной реакции подростков на прыщи и обсуждение сохранения психологической безопасности. Авторы: Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Набор в группы на обучение ННО — апрель
Ольга Белогривцева набирает группы на курс по ненасильственному общению: 12 уроков, 48 часов практики, рассрочка, ранняя цена 5.000 рэ до 1 марта.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Можно ли проработаться: про ННО и работу
Размышления о «тараканах» и убеждении, что работа — тяжёлый труд; автор предлагает ННО 1:1, интервью, дизайн-продукт и одно свободное место с временным снижением цены.
Читать публикацию
·маршалл розенберг
Когда мы не понимаем, чего хотим от собеседника
Цитата Маршалла Розенберга о том, как неясность желаний заставляет говорить на 90% больше; из выступления «NVC in Business», 2002.
Читать публикацию
·нно
Бонусы до 40% на курс ННО у Ольги Белогривцевой
Бонусная программа: оплатить до 40% курса ННО сертиф. тренера Ольги Белогривцевой бонусами; 16 способов получить баллы, +2000 за мем с котиками.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Почему ненасильственное общение сближает в конфликтах
Пять векторов ННО — безоценочность, речь о себе, намерение, потребности и просьбы — помогают снизить сопротивление и быть услышанными.
Читать публикацию
·телеграм
Почтовая рассылка и подборка полезных продуктов
Короткое уведомление о почтовой рассылке с подборкой материалов: «Дневник эмоций», «Как перестать себя ругать?» и другие ресурсы по ненасильственному общению.
Читать публикацию
·злость
Зоя: путь к любви через злость
История Зои: как встреча в группе эмпатии помогла признать злость на мать и вернуть жизнь в воспоминания.
Читать публикацию
·нно
Q&A: дети срывают уроки английского
Вопрос о том, как ННО (ненасильственное общение) может помочь учительнице при срывах уроков английского; ответит Ольга Белогривцева.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Почему выражение чувств обострило конфликт
Разбор ситуации: психолог Джин предлагает выразить чувства, но это усилило накал — обсуждают Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева.
Читать публикацию