Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Теряю трос на 80–85 м — нужны ли теги?
На трансляции кажется светло, но на 80–85 м спортсмены регулярно теряют трос; на 120+ тарелку и теги можно не увидеть — обсуждение безопасности фридайвинга.
Читать
Каналы
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Смирение в глубинном фридайвинге
Размышления о том, как соревновательный глубинный фридайвинг учит смирению — принимать условия и работать с тем, что есть. Фото sunset point.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Борьба за медали и рекорды на фридайвинге
Короткий обзор соревнований: Алексей — фаворит, Франциско Кесада в медалях, спорный нырок Витомира Маричича и возможный протест Дэвида Мэллора.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Новый рекорд: −92 м на CMAS в Греции
Личный отчёт о выступлении на CMAS 8th world championship в Греции и новом лучшем результате (−92 м), видео нырка во вставленной ссылке.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·База фридайвинга: тренер vs инструктор
Размышления об роли базовых знаний в фридайвинге, отличии тренера от инструктора и рисках копирования «фишек» спортсменов без базы.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Усталость и выгорание — техники осознанного дыхания
Короткий набор техник осознанного дыхания: длинный выдох, «треугольником», шипящее дыхание; советы по позе и длительности.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Безопасность во фридайвинге: базовые правила
Базовые правила безопасности во фридайвинге от инструктора: напарник, режим отдыха, расчёт поверхностного интервала и внимание к здоровью.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Техника приседания и индивидуальная анатомия
Размышления о спорах вокруг техники приседания: мнение коллег, проверка у биомеханика Миланы и эксперимент с выносом коленей за носки.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Сбор результатов и новый рейтинг РФ по фридайвингу
Потрачено около 20 часов на сбор данных ФПСР; результаты скоро появятся на сайте ФФ и сформируют единый рейтинг РФ по фридайвингу. Благодарю Пашу Ивонина.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Носки, гамаши и ласты для ныряния под лёд
Последняя часть про снаряжение для подлёдного ныряния: носки, гамаши, полуноски и карбоновые ласты Molchanovs; опыт автора на Байкале.
Читать
Смородина: Смотри Родину·Где покататься на беговых лыжах в России?
Подборка лыжных баз: Мещерский парк, Зоркий, Малиновка, Тея, Лаура — доступность, сезонность и характеристики трасс.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанец Артём Хохлов — чемпион Европы по муайтай
В Афинах воспитанник СШОР «Юпитер» Артём Хохлов выиграл золото Первенства Европы по муайтай (до 67 кг), досрочная победа в финале.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Алиса Терентьева — в полуфинале J500 в США
15‑летняя рязанка Алиса Терентьева дошла до полуфинала J500 Fort Lauderdale Orange Bowl и поднялась на 90-е место в юниорском рейтинге ITF.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанская область вошла в топ-10 регионов по спорту
Рязанская область вошла в топ-10 рейтинга развития спорта; министр Михаил Дегтярев отметил объективность методики и учёт предложений Президентской академии.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанские самбисты завоевали шесть медалей на чемпионате ЦФО
Рязанские самбисты из СШОР «Родной край – спорт» выиграли шесть медалей на чемпионате ЦФО в Брянске: золото Рауля Бабаева и пять других наград.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанская бильярдистка на всероссийских соревнованиях
С 19 по 22 декабря в Сочи на турнире «Любимый город» в свободной пирамиде Нина Молчанова (Рязань) выиграла бронзу в категории до 16 лет.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Захар Петров — лучший спортсмен областного смотра 2025
По итогам областного смотра‑конкурса 2025 Захар Петров признан лучшим спортсменом; тренером года — Владимир Клинов. Источник: Рязанский спорт.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанские бильярдисты — три медали на Первенстве России
В Екатеринбурге на Первенстве России по бильярду рязанские спортсмены Мария Дворова, Матвей Попов и Ксения Жохова завоевали серебро и бронзу; тренеры — Гранкин, Кузьмин.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанские бадминтонистки — медалисты «Русская зима»
Елизавета Мжельская и Станислава Дворникова из школы «КАПИТАН» получили бронзовые медали на всероссийских соревнованиях «Русская зима» в Гатчине.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·ITF: первый мировой рейтинг 2026 среди юниорок
ITF опубликовала первый в 2026 рейтинговый список юниорок: Малова — 45-е (985 очк.), Терентьева — 73-е (793,5).
Читать