❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·20‑летний рязанец Кирилл Гранкин завоевал серебро на X международном турнире «Кубок Трестфом» в Омске; в турнире участвовали 84 спортсмена из 5 стран.
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Короткие рекомендации о сахаре, кофеине, спорте и режиме при употреблении энергетиков: дозы, совместимость с нагрузкой и риск обезвоживания.
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·В Череповце Даниял Магомедов (СШОР «Комета», Рязань) завоевал бронзу в категории до 90 кг на Кубке России по дзюдо.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Короткая заметка о диафрагме — мышце, разделяющей грудную и брюшную полости; иллюстрация на картинке показывает её место при вдохе.
КиберХаб - IT и Нейросети·В Китае прошёл первый футбольный матч между роботами: 4 команды по схеме 3 на 3, ИИ сам выбирал позиции, стратегию и действия.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Отчет с EICMA: шлем Cardo Beyond с интегрированной гарнитурой, ANC, 53 мм динамиками и заменяемой батареей — впечатления и детали.
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Фотосессия Ливви Данн: ретро-ванна с пеной на футбольном поле — сочетание спорта и необычной визуальной постановки.
Внутри трафика TG со Светланой Арутюнян·Личный опыт Светланы: как сохранить регулярность в спорте — персональный тренер, значимая цена абонемента и удобство рядом с домом; мотивация после Мальдив.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Разбор смертельного ДТП с Ксенией Никитиной на Ярославском шоссе и практические рекомендации мотоциклистам: как не попасть в столкновение с медтехникой.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Короткий обзор насоса Xiaomi Mijia Pump: удобные пресеты, большая батарея, зарядка от micro USB, качает до 8 атм — пригоден для мото и вело.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Личный опыт Ольги Маркиной о закаливании: подготовка к ныркам на Байкале (71 м) и достижение 103 м в Красном море; советы по защите ушей.
Румянцев Рулит·Разбор причин низкой эффективности рекламы ВКонтакте на примере футбольной школы: оформление, контент и стратегия продвижения.
Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым·Продолжение истории покупки Harley: сравнение цен у частников и салонов, неожиданный выгодный вариант из Японии с аукционным листом.
Рациональные числа·Разбор эффекта относительного возраста: данные и диаграммы по 11 тыс. российских спортсменов, анализ из Тинькофф Журнала и научных исследований.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Ритуал подготовки к нырку: последовательность действий и чек‑лист по подготовительному дыханию — без магии, только физиология.
Дмитрий Рябчиков. Яхтинг как хобби и профессия.·Краткие базовые шаги по отведению кормы от причала: руль, газ, команда «отдать носовой» и ход назад — безопасность форштевня.
Рациональные числа·Гистограммы роста 1583 олимпийцев по видам спорта — синие для мужчин, розовые для женщин; данные 2008–2016, источник Reddit.
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Анонс старта женщин в дисциплине FIM на AIDA Freediving World Championship; ссылка на трансляцию и старт-лист участников.
СПЕЦЗАКАЗ | Выкуп и доставка товаров из Европы·Поездка в Haste под Ганновером за карбоновым Giant Cadex (€110): проверка целостности, 110‑км путь, сельские виды и отправка в Беларусь.
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Евгения Короткова из школы «Золотые купола» выиграла золото в весе до 65 кг (К‑1) на Всероссийских соревнованиях в Екатеринбурге.
