Отношения с собой·С кем вы на самом деле живёте?
Разбор внутреннего голоса: как он формируется в детстве, зачем был нужен и как отделить его от собственных желаний.
Читать
Каналы
Отношения с собой·
Психолог Александр Волынский·«Предсказывающий разум» и модель восприятия
Краткое введение к книге Якоба Хоуви «Предсказывающий разум»: восприятие как постоянное построение модели реальности. Формат: аудио или текст?
Читать
Психолог Александр Волынский·Как переживается снижение активности ДСМ
Обзор субъективных переживаний и нейрохимии при снижении активности ДСМ: растворение эго, сенсорная ясность, снижение кортизола и выброс анандамида.
Читать
Цифровой инженер·Устойчивость — способность меняться, не теряя основу
Размышление о неизбежности изменений: от Гераклита до развития строительных норм, BIM и цифровых стандартов в проектировании.
Читать
Макаров. Про недвижимость·Не стоит оставлять на завтра то, что не хочется делать
Откладывание усиливает тревогу: на примере продажи квартиры автор объясняет, как первый шаг — звонок агенту — возвращает контроль и облегчение.
Читать
Maria Malysheva English·Про мужа и наши взаимоотношения
7 принципов счастливого союза от Марии: самопознание, знание партнёра, готовность к конфликту, пространство и любовь как решение.
Читать
Maria Malysheva English·Я вообще человек длинной дистанции.
Мысленное наблюдение о 15-летнем браке: системность, совместная работа и примеры из жизни автора с мужем.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Где искать энергию, когда обычный отдых не помогает
Личный опыт: как экзистенциальный коучинг и повторение детских радостей (поездка на KAYO) помогают восполнить энергию; трёхшаговый метод.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Успех — это просто везение?
Размышления о Нассиме Талебе: тихие угрозы, хаос, роль случая и идея «шкура на кону» в управлении и успехе.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Понравилось: Система 5 ясностей Сунь Цзы
Короткая шпаргалка: пять ясностей Сунь Цзы — цели, путь, правила, поощрения и примеры для управленца и предпринимателя.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Ограничения в голове и связь с продажами
Опыт обучения на программе «Экзистенциальный коучинг» (Альфрид Лэнгле, идеи Виктора Франкла) и мысли об связи личного развития с продажами и бизнесом.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Оборотная сторона свободы
Размышления о сомнениях, ошибках и ценности круга единомышленников после выхода из найма; цитата Виктора Галушина из мастермайнда.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·40! Мысли по случаю 40 лет
Размышления о 40 годах: смыслы важнее целей, адаптация, здоровье и юмор — короткие выводы Дмитрия Губкина.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Про личное «зачем» и кризис смыслов
Размышления о том, почему деньги у предпринимателей перестают мотивировать, о «нормальности» и поиске смысла в работе.
Читать
Кукушкин лекарь·Почему мы одновременно хотим и сохраняем свои симптомы
Разбор парадокса тревоги: как симптом одновременно мучает и защищает, вопросы психоанализа и рефлексия #лакан.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Есть четыре вещи, которые...
Восемь наборов по четыре пункта о привычках, порядке, хранении и прощении — короткий философский список из канала психолога.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·КАК ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ, КОГДА ОБИЖАЮТ.
Рефлексия о природе обиды и выборе между обидой и осознанностью; взгляд на события как уроки Вселенной и приглашение к обсуждению.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Как по речи понять, надежен ли партнёр
О том, как через мелочи в речи проявляется ответственность партнёра и почему важно слушать его слова, а не обещания.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Добродетель Суперабьюзера
Разбор того, как манипулятивный «Суперабьюзер» использует видимость добродетели как инструмент власти и контроля над жертвой.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Матрица или запрограммированная реальность?
Размышление о том, как мозг формирует «матрицу» реальности и почему важно уметь перепрограммировать установки; автор — психосоматолог и EMDR‑терапевт.
Читать