ЗЕРНО - Брушлинский Иван·Как разрешить себе злиться на своих родителей?
Разбор трёх распространённых страхов мужчины (~40 лет), который боится злиться на почти 70‑летнюю мать: разрушение отношений, вред для матери, чувство неблагодарности.
Читать
Каналы
PRO анализ в ИТ
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск
Психолог Анна Лопан
Мне Можно | Ирина Гупалова
Хочу в Китай - Советы от Панды
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"
ТехСистема | Чат-боты | Автоворонки | ЗапускиЗЕРНО - Брушлинский Иван·ЗЕРНО - Брушлинский Иван·История Даши — про родителей и границы
История Даши: как родительская критика запускает старые паттерны и какие фразы помогают отстаивать границы и сохранять выбор.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Жертвой быть хорошо или как нас н@ебали.
Психологический разбор архетипов в сказке «Морозко»: баланс, сепарация, материнская гиперопека и влияние на взрослые отношения.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Муж как подросток: почему он избегает ответственности
Кейс: клиентка испытывала жалость и строила детско-родительские отношения; через две консультации муж стал ответственнее — помощь с детьми, обсуждение планов, оплата коммуналки.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Тревога от того, что нет тревоги?
Разбор причин постоянной тревоги: как воспитание, контроль и привычка формируют напряжённое тело и мешают расслабиться.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Так надо избавляться от тревоги или нет?
Разбор природы тревоги: зачем она нужна, чем адекватная отличается от избыточной, примеры проявлений и приглашение к обсуждению.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·4 типа привязанности: почему вы выбираете такого партнёра?
Объяснение теории привязанности Джона Боулби: надёжный, избегающий, амбивалентный и дезорганизованный типы и их влияние на взрослые отношения.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·У жизни к вам вопросов нет. У вас к себе — полно.
О внутреннем «экзамене» сравнения: почему женщины чувствуют постоянную проверку и как это связано с отношениями с собой.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Почему рядом с «идеальными людьми» вы теряете себя
О причинах сравнения и падения самооценки: рептильные страхи, детские сценарии и последствия — депрессия и выгорание; завтра — о формировании привычки.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Парадокс сильной женщины: почему помощь не приходит
Разбор причин, почему сильной женщине сложно принять помощь: контроль, страх отпустить ответственность и семейная динамика.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Нравится мне одна женская суперспособность
Размышление о парадоксе: женщины мечтают о поддержке, но часто автоматически отказываются от неё — почему так происходит и где кроется причина.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Как мы теряем свои желания
Разбор истории клиентки о том, как детское пренебрежение и жизнь для других приводят к потере собственных желаний; анонс эфира.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Вам легче спасти весь мир, чем записаться к врачу?
Размышление о том, как женщины откладывают заботу о себе: легче помогать другим, чем записаться к врачу; упражнение на самозаботу.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Самые тяжёлые семейные сценарии редко звучат вслух.
Разбор семейных сценариев на примере матери автора: как чувство вины принимают за любовь и почему забота превращается в автоматический сценарий.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Дед Мороз: что его образ говорит о нашей психике
Лилия Дёмина объясняет, как образ Деда Мороза трансформировался из сурового духа зимы в символ надежды и чему это учит психике ребёнка и взрослого.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Как распознать здорового мужчину в начале отношений
Лилия Дёмина о том, как отношения с отцом формируют привязанности и 10 признаках психологически зрелого мужчины в начале общения.
Читать
Комаров | О новостройках Москвы | Экспертный подбор·Кейс: идеальная квартира для семьи с 4 (скоро 5) детей
Разбор поиска 3+ комнатной квартиры в Москве: бюджет до 35 млн, варианты ЖК Кутузов Град, Шагал, Injoy и ЗилАрт; финал — вторичка в ЗилАрте.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я унылая какашка
Воспоминания о маме, семейной печали и решение тренировать радость: размышления о привычке быть счастливым и её передаче детям.
Читать
Языки, деньги, свобода·«Почему вы не сделали домашку?» и «Что помешало?»
О различии вопросов «Почему вы не сделали домашку?» и «Что помешало?»; как лингвокоучинг помогает понять причину и повысить результативность. TUTORLAB.
Читать
Лайфхаки учителя рисования·Про послушание
Преподаватель рисования делится воспоминаниями о страхе послушания в школе и размышляет о воспитании через мотивацию, а не страх.
Читать