Американская психологическая ассоциация (APA) провела масштабное исследование, чтобы понять, как экранное время связано с эмоциональными и поведенческими трудностями у детей.
Международная группа учёных изучила 117 работ из США, Канады, Австралии, Германии и Нидерландов. В них участвовали дети младше десяти лет, за которыми наблюдали не менее шести месяцев.
В общей сложности анализ охватил данные более 292 000 участников со всего мира.
Результаты
- 🟡 На малышей до пяти лет гаджеты влияют меньше, чем на детей от шести до десяти лет — у них эмоциональные и социальные трудности проявляются чаще.
- 🟡 Учёные также выяснили, что видеоигры оказывают более сильное влияние на психику, чем приложения для обучения.
- 🟡 Чем больше времени ребёнок проводит за экраном, тем выше риск тревожности, депрессии, агрессии и гиперактивности.
- 🟡 При этом дети, которые уже сталкиваются с этими состояниями, чаще тянутся к гаджетам, особенно к видеоиграм, чтобы справиться с эмоциями. Возникает замкнутый круг: экраны вызывают проблемы и одновременно становятся способом от них уйти.
Что с этим делать
Один из авторов анализа, доктор философии и доцент Школы психологии Квинслендского университета Майкл Нотел отметил, что важно не только ограничивать экранное время, но и давать ребёнку поддержку 🩷
Именно участие родителей поможет разорвать цикл, в котором дети пытаются справиться с трудностями через гаджеты.
👍 Мы в Hello World помогаем превратить интерес к гаджетам в пользу для ребёнка. Если он любит игры, то может создавать их сам: 3D-проекты в Unity, игры в Roblox, а на других курсах — собственные сайты 😎
