Нейропсихолог Екатерина Галяева·О роли парасимпатических практик в снижении аллостатической нагрузки, концепция «зоны ближайшего развития аллостатического резерва» и анонс эфира 18 марта — Екатерина Галяева.
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Ассоциативные игры, мнемотехники и упражнения для тренировки механической памяти и номинации у детей; рекомендации и ссылка на практикумы Екатерины Галяевой.
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Екатерина Галяева о том, почему удовольствие от работы — не роскошь, как сохранять достоинство и границы при сложных родителях и где искать поддержку.
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Ностальгическое воспоминание о детском «облаке счастья»: образ папы в форме, запахи и ощущение надёжности в памяти.
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Кейс-консультация: клиентка отказалась от убыточных тюльпанов после восстановления контакта с любящей частью мамы — телесный отклик и выбор вернулись.
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·История из Геленджика: после консультаций у автора в семье родилась Маргарита — словам «позволь себе быть плохой матерью» приписывают снятие напряжения.
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Автор на примере классического эксперимента с конфетой объясняет, как навык обмана в детстве связан с формированием мотива и автономии личности.
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Ироничный семейный эпизод: внук ест масло прямо из пачки, автор вспоминает детские хитрости дочери и мысль о наследственности.
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Психолог объясняет, как ошибка — создание смысла из других людей — превращает «Я устала ТАК жить» в хроническую усталость и блокирует изменения.
СИСТЕМА: Я.Психолог Наталья Бровко·Разбор последствий выбора ничего не менять: усиление роли жертвы, проблемы с здоровьем и влияние на детей, на примере случая с паническими атаками.
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Лилия Дёмина объясняет, как образ Деда Мороза трансформировался из сурового духа зимы в символ надежды и чему это учит психике ребёнка и взрослого.
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Разбор эмоций и взросления: почему жизнь не только «хорошо/плохо», и как понимать чувства ребёнка и свои реакции в сложных ситуациях.
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·20 практических подсказок психолога и арт-терапевта о том, как смотреть мультфильмы с детьми, обсуждать эмоции, мораль и развивать креативность.
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Личный рассказ о 2016‑м: интригах на работе, решающей поддержке и том самом щенке, который стал опорой и радостью автора.
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Врач-репродуктолог Твердикова объясняет, как радость снижает стресс и поддерживает фертильность; упоминание Клуба RePRO и гормональной роли дофамина и окситоцина.
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Почему вопрос «Ну когда уже?» ранит женщин в протоколе — о ярости, вине и границах. Три стратегии: «стеклянная стена», юмор и легализация гнева; Клуб RePRO.
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Резюме эфира с перинатальным психологом Натальей Винниченко о соло-материнстве и донорстве; анонс Клуба RePRO, живые эфиры и встреча 28 февраля в Москве.
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Размышления о мимозе, социальном «шуме» и практике «Тишины» при планировании беременности; упомянут Даниэль Канеман.
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Короткий опрос о синдроме отложенной жизни при планировании беременности: какие привычки и планы вы отложили — море, спорт, вино или смену работы.
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Спонтанная поездка в Нижний Новгород: 4 часа на «Ласточке», прогулки по городу, найденный в номере путеводитель и незапланированные закаты над Волгой.
