Елена Колесниченко | психотерапевт·Памятка о партнёрском насилии
К.м.н., врач‑психиатр подготовила памятку о признаках, формах и последствиях партнёрского насилия; документ доступен по ссылке.
Читать
Каналы
Квадратов и гномы
Юрист Эрика Снитко
Виктор Мельников о SEO продвижении сайтов и бизнесе
Устала быть сильной | Психология для женщин
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова
Павликов опять что-то написал
Астролог Виктория Рудакова✨
Гороскоп дня для СВОИХ #знаки зодиака#предсказания 2025#астрология#стань своим#загадываем карту#чашка кофе#отвечаем на вопросы#!Елена Колесниченко | психотерапевт·Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему не запоминаются сны
Причины, почему люди не помнят сны: REM‑фаза, стресс, приём лекарств и привычки — мнение психотерапевта.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему мы снова выбираем похожие отношения
О том, как ранние дезадаптивные схемы по Янгу заставляют повторять болезненные отношения и почему сильная «химия» может быть следствием старой раны.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Луна, урожай и сон: что говорит наука
Разбор научных данных: обзор MDPI и исследование Института Макса Планка не нашли связи фаз Луны с урожаем или качеством сна.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Обложка рабочей тетради «Моя тревога»
Получила финальную версию обложки рабочей тетради «Моя тревога». Длительный творческий процесс постепенно превращается в книгу.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Разбор: «Единственный выход — спать голым»
Разбор медиаманипуляции в заметке о пользе сна голым: апелляции к «учёным», упрощение причинности и ложная дилемма.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Страх счастья: что это и откуда берётся
Разбор феномена «страха счастья»: механизмы, связь с депрессией, роль раннего опыта и объяснение в рамках КПТ (Winer & Salem, Joshanloo & Weijers).
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Что можно сделать самостоятельно: практика
Практика «Смакование» для работы со страхом счастья: микроэкспозиция к положительному, заметить и задержать приятные ощущения, собрать данные поведенческого эксперимента.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Отличить усталость от бессонницы — комментарий
Комментарий к материалу АиФ о том, как понять — бессонница это или простая усталость; взгляд врача-психиатра и психотерапевта.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Рабочая тетрадь «Моя тревога»: ответы на вопросы
Елена Колесниченко рассказывает о рабочей тетради «Моя тревога», как она дополняет книгу «Тревожные монстры» и где её можно купить.
Читать
Открытый КАНАЛ ББК·Кристина Силе — семинары: астрология и четыре стихии
Латвийская мастер Кристина Силе: семинары «Астрология в бане», «Четыре стихии», «Переходная баня» — Екатеринбург (2–4 марта), СПб (5–7), Москва (9).
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Очная группа расстановок — 20 декабря
Очная группа расстановок 20 декабря с Елизаветой Ожогиной, м. Цветной бульвар. Начало 14:00, взнос 600 р.; запись — @Liza_Ozhogina.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Рабочие планы
Расстановочные онлайн‑ и очные группы в июне–июле: даты, доступные места для заместителей и одно клиентское место; запись — @Liza_Ozhogina.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·«Каждый вечер обещаю отдохнуть, но нахожу...»
Разбор вечной занятости через расстановки: связь с прабабушкой, ресурсы и приглашение на онлайн‑группу 30 мая и очную встречу в воскресенье.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Роль «мамы» в расстановке и чувство вины
Размышления из расстановочной группы о маминой «беспомощности», детской вине и границах — опыт психолога о динамике спасательства и ответственности.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Очная группа расстановок 9 июля, м. Цветной бульвар
Анонс очной группы расстановок 9 июля (16:00–21:00) по адресу м. Цветной бульвар, Лихов переулок, взнос 600₽; онлайн консультация 9 июля в 11:30 (60 мин, 3500₽).
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Расстановки: очная (1 авг) и онлайн (2,4 авг) группы
Анонс очной и онлайн групп расстановок: 1 августа в Лихов переулке, онлайн 2 и 4 августа; места для заместителей, ссылки у @Liza_Ozhogina.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·«Просто смириться»: о работе в расстановках
Разбор, что означает «мама уже никогда не даст» в расстановках: роль горевания, принятия и переход к самостоятельному дарению себе.
Читать
Дело в любви·Из эпизода 57: Научиться любить
Фрагмент эпизода 57 подкаста «Дело в любви»: Андрей и Вика о том, как меняются чувства после первой влюблённости и о внимании в паре.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Горевать и праздновать — Маршалл Розенберг
Цитата Маршалла Розенберга о том, как ННО помогает переживать боль и радость от удовлетворённых и неудовлетворённых потребностей.
Читать