Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Больно и страшно принимать себя и транслировать как есть
Личный опыт про поиск себя через танец: потеря людей, страх и боль, и как метод «Ятанец» помог обрести опору; открытое занятие 06.09.
Читать
Каналы
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·
Дары терапии·О ТОМ, КАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В ТЕРАПИИ
Личный опыт клинического психолога о первом неудачном опыте терапии, ретравматизации после сессий и важности устойчивых границ.
Читать
Дары терапии·Психологическое Таро?! Абсурд какой-то!
История Таро, связь с метафорическими картами и применение в терапии: от Вискотти-Сфорца до Райдер-Уэйта и мыслей Юнга.
Читать
Дары терапии·А давайте пошушукаемся по-девичьи
О причинах сепарационной тревоги: корни в ранней травме привязанности (нарциссическая мать, послеродовая депрессия, госпитализация) и личная история автора.
Читать
Дары терапии·Карта месяца — выбор карты 1–4
Анонс обновлённой рубрики #КАРТАМЕСЯЦА: выберите цифру 1–4 до 12:00 4 февраля; автор пришлёт анимированную карту и подсказку в личные сообщения.
Читать
Дары терапии·СТАРШИЙ АРКАН I — МАГ (карта месяца)
Расклад «Маг» из колоды «Триада Богини»: символы, ключевой смысл и совет карты на период до февраля, психологический взгляд от клинического психолога.
Читать
Дары терапии·Обман — дело благородное: трикстер в Пути Героя
Размышления о архетипе Трикстера в «Пути Героя»: личная история о бизнес‑обмане, уроках и том, как встреча с трикстером может стать теневым благом.
Читать
Дары терапии·Путь Героя: кейс Василисы о разводе и восстановлении
Кейс клиентки «Василиса»: через терапию и техники ОРКТ — от измен и развода к восстановлению личности и финансовой самостоятельности.
Читать
Дары терапии·По следам нескольких сессий: женские переходы
Клинический психолог о женских архетипических переходах, причинах застревания и короткой практике с вопросами для самопомощи.
Читать
Дары терапии·Мой денежный страх на фоне новостей про Телеграм
Личный текст о переживаниях из‑за новостей про Телеграм: страх потери канала, дохода и глубинный денежный страх автора, связанный со здоровьем и болезнью коллеги.
Читать
Дары терапии·Свершилось, девочки — про аскезу и поход к психологу
Подруга взяла аскезу от алкоголя и решила попробовать психолога вместо карусели знакомств; разговор о расходах, сессиях (5000 ₽) и ожиданиях.
Читать
Дары терапии·Переход: от архетипа Старицы к Девочке
О смене архетипов: как зима‑Старица освобождает место для весны‑Девочки, риск опустошения и анонс практик от автора.
Читать
Дары терапии·Архетип Девочки: почему гаснет ресурс
О размышлениях о женском архетипе Девочки, связи с детством и личная история с фортепиано — о том, почему теряется ресурс и как его возвращать.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·арт-терапевтические техники для Нового года
Три арт‑терапевтические техники к Новому году: открытки, игрушки и история — простые практики для настроя и работы с эмоциями.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·Рассказывать про работу психолога ребёнку
Диалог о том, как объяснить супервизию и работу психологов простым языком; пример разговора с ребёнком и приглашение на супервизию.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·Как можно адаптировать свою работу под онлайн
Практические советы по адаптации психологической и арт‑терапевтической работы в онлайн: связь, невербальные сигналы, выбор практик и подготовка материалов.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·Как построить работу в группе максимально эффективно?
Особенности групповой арт‑терапии: метафорическое самовыражение, множественные творческие продукты и ценность обратной связи в поиске ответов.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·Когда в кабинете повисла тишина
Приемы для психолога и арт‑терапевта при «тупике» сессии: активное слушание, пауза, проективные методики и спонтанное рисование.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·Как выбирать технику для арт‑терапии
Разбор критериев выбора техники в арт‑терапии: ориентация на запрос, особенности личности, материалы и опыт специалиста. Пример — техника «Автопортрет».
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·ТОП рекомендаций в начале практики
Советы начинающему психологу на основе опыта работы на телефоне доверия: границы ответственности, запрос помощи у коллег, позиция «не знания».
Читать