Живот сжимался — как «нет» вернуло здоровье
Кейс по психосоматике: клиентка с необъяснимой болью в животе, где работа с границами и телом помогла вернуть здоровье и опору.
Кейс по психосоматике: клиентка с необъяснимой болью в животе, где работа с границами и телом помогла вернуть здоровье и опору.
О связи тела и эмоций: почему тревога отражается на желудке, почему болит спина и как читать сигналы организма.
Разбор сигналов тела: почему симптомы — язык организма, как заботиться без борьбы и простая практика благодарности; статья на b17.ru.
О том, как стресс и перегрузка подрывают женское здоровье, какие сигналы тело подаёт и как возвращать энергию; ссылка на статью b17.ru.
Статья о том, как тревога формируется, почему ум переоценивает угрозы и какие стратегии помогают вернуть контроль над эмоциями.
Восемь наборов по четыре пункта о привычках, порядке, хранении и прощении — короткий философский список из канала психолога.
Размышления о том, как отсутствие любви и претензии к миру в партнёрских отношениях провоцируют напряжение, симптомы и болезни.
Разбор ролика о связи обиды и гордыни: как застрявшие эмоции превращаются в симптомы — мнение психолога из канала о психосоматике и любви к себе.
Разбор механики подарков: как чувство вины у мужчины подрывает расположение и почему важна добровольность в дарении.
Анна Кирьянова: размышления о том, как пережить очень плохой день, опираясь на фразу монаха — силы даются лишь на один день.
Реальная история о том, как детские убеждения и стремление к идеалу подпитывают тревогу, и как мягкая работа с подсознанием возвращает лёгкость.
Короткий обзор: почему трансформация требует времени — роль подсознания, три этапа изменений и пример из практики от практикующего психолога.
Краткое изложение статьи о том, почему внутренние установки мешают переменам; в тексте — история про тревогу и бессонницу и ссылка на B17.ru.
Реальные истории клиентов о том, как психотерапия, гипноз и психосоматика помогли при болях, кисте, панике и мигренях.
Разбор популярных мифов о психотерапии и объяснение, как методы ГНМ, НЛП и гипноз помогают работать с причинами проблем.
Разбор ожидаемых эффектов психотерапии и психосоматики: улучшение здоровья, снижение стресса, работа с фобиями и восстановление женского здоровья на примерах.
История из практики: как жестокость (убийство кошки) и семейные модели делают абьюз нормой и заставляют жертв винить себя.
Разбор, какие клиенты проявляют агрессию — жертвы в отношениях, пострадавшие от родителей и работницы секс‑услуг; формы и возможные мотивы поведения.
Короткое стихотворение З. Золотовой о разных страхах, боли и представлениях о сложностях — тема эмпатии и понимания.
Автор объясняет, как эмпатия у психолога может привести к выгоранию и почему важна профессиональная позиция в работе с клиентом.